Homocystein Farorna

Homocystein är en aminosyra. Homocystein blir förhöjda i blodet då kroppen har betydande brister av folsyra ( vitamin B9 ) , vitamin B12 och vitamin B6 . Däremot kan homocystein också blivit förhöjda genom ökande ålder , redan existerande nedsatt njurfunktion och andra genetiska faktorer . Förhöjda homocysteinnivåerna i blodet har kopplats till högre sjukdom . Testa homocystein

Ett enkelt blodprov från din läkare kan mäta homocystein i kroppen . The Life Extension Foundation har publicerat flera artiklar som visar att höga nivåer av homocystein är farligt om du har en historia av blodkärl blockering eller hjärt-kärlsjukdom , och åtgärder måste vidtas omedelbart för att sänka den. Enligt American Heart Association , det finns ett samband mellan höga nivåer av homocystein och en ökad risk för hjärtinfarkt .

Ökade homocystein

Enligt Medicine.net , homocystein är betydligt större när det finns vitamin B brister . Mer än 25 procent av den vuxna befolkningen i USA inte får en tillräcklig mängd av B-vitaminer i sin kost .

Faror

Nationalbiblioteket av medicinen har ett stort antal vetenskapliga studier som visar många faror med att ha höga homocysteinvärden . Risker Sjukdomen som har visat sig ha ett samband med förhöjda nivåer av homocystein är hjärtsjukdomar, stroke , blodproppar , tidigt debuterande kranskärlssjukdom , åderförkalkning och pediatrisk ateroskleros , perifer vaskulär sjukdom , missbildningar hjärt-kärlsjukdomar , tjocktarmscancer , livmoderhalscancer , depression , komplikationer under graviditet , njursjukdom , ben svaghet och Alzheimers sjukdom .

vitamin B livsmedel

Vitamin B finns i livsmedel såsom ägg, pilgrimsmusslor , bönor , nötkött, lamm , fågel , vilt , lax och snapper . Vegetarianer nästan alltid inte får den rekommenderade mängden av vitamin B i kosten och bör ta vitamin B12 tillskott för att hålla sig frisk . Enligt medlineplus.com , är en person mer benägen att vitamin B12-brist , om de är över 50 år , använder p-piller , har exponeringen för lustgas , har viktminskning kirurgi, behandlas för cancer , och använda antacida , metformin eller mot magsår mediciner .
B-vitaminbrist

Enligt American Heart Association , när kroppen saknar vitamin B , kan en person utveckla perniciös anemi , vilket kan i slutändan öka risken att få en hjärtattackoch stroke , ökar magcancer risk , orsakar hjärnkrympningresultera i Alzheimers och demens , orsaka muskelsvaghet , huvudvärk , och öka risken för livmoderhalscancer och bröstcancer . Ökad vitaminintag B är ett viktigt vapen som du kan använda för att sänka höga nivåer av homocystein i kroppen . Addera