Blåmärken uppstår när blodkärl nära hudens yta går sönder. Det gör att blod läcker ut i vävnaderna under huden, vilket ger den karakteristiska svartblå färgen, enligt Mayo Clinic. Kvinnor får dessutom blåmärken lättare än män, enligt WebMD.
Har du fått ett blåmärke i ansiktet behöver du inte gömma dig för världen. Det finns flera beprövade metoder som kan hjälpa blåmärket att läka snabbare och bli mindre synligt.
Applicera en kall kompress på det blåmärkta området så snart som möjligt. Kylan minskar mängden blod som läcker ut i den omgivande vävnaden, rapporterar Sheryl Clark, MD. Ju snabbare du kyler, desto mindre och ljusare blir blåmärket.
Håll kompressen mot huden i 20 minuter och upprepa sedan varannan timme under det första dygnet.
Efter ungefär ett dygn av kylbehandling är det dags att övergå till värme. Lägg en tvättlapp doppad i varmt vatten på blåmärket.
Värmen vidgar blodkärlen, vilket hjälper kroppen att snabbare transportera bort vätska och blodceller från området, enligt Dr. Clark. Applicera värme i 20 minuter, tre gånger per dag.
Arcnica (bergarnika) finns som olja eller gel och kan enligt WebMD minska både svullnad och smärta. Produkten säljs på de flesta hälsokostbutiker och apotek. Följ alltid anvisningarna på förpackningen.
Vitamin K används ofta efter kirurgiska ingrepp för att påskynda hudens läkningsprocess samt minska blåmärken och svullnader, enligt WebMD. Leta efter en receptfri kräm med vitamin K och applicera enligt anvisningarna på förpackningen.
Trollhassel innehåller naturliga ämnen som kallas tanniner. Enligt WebMD kan dessa minska svullnad, läka skadad hud och till och med bekämpa bakterier. Applicera produkten enligt anvisningarna på förpackningen.
Ett blåmärke läker oftast av sig självt inom en till två veckor. Kontakta vården om blåmärket inte förbättras, blir värre, eller om det åtföljs av kraftig smärta, nedsatt syn eller om du inte minns hur skadan uppstod.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online