Så minskar du svullnaden i en tjock läpp

En tjock läpp ser ofta värre ut och känns värre än den egentligen är. Om din svullna läpp beror på en fysisk skada kan du andas ut – några enkla steg och lite tid räcker för att svullnaden ska gå ner. Har du däremot anledning att tro att svullnaden beror på en allergisk reaktion bör du kontakta en läkare.

Med några få hjälpmedel som de flesta redan har hemma kan du få din läpp att återfå sin normala storlek. Här är hur du går tillväga, steg för steg.

Det du behöver

• Rena tvättlappar
• Is
• Plastpåse med dragkedja
• Trollhassel
• Bomullspinnar
• Mikrovågsugn

Instruktioner

1. Gör en iskompress

Fyll en plastpåse med dragkedja med is och linda in den i en ren tvättlapp eller handduk. Krossad is ger en bekvämare kompress som ligger mjukare mot huden, men vilken sorts is som helst fungerar.

2. Applicera den kalla kompressen

Håll den kalla kompressen försiktigt mot den svullna delen av läppen. Påbörja behandlingen så snart som möjligt efter att läppen skadats och börjat svullna. Is är extra viktigt i detta tidiga skede eftersom det minskar blodflödet till det skadade området, vilket i sin tur begränsar svullnaden. Is bedövar dessutom området och hjälper till att lindra smärtan.

Upprepa proceduren fem till sex gånger under de första 24 timmarna efter skadan, cirka 10–15 minuter per gång. Tvättlappen fungerar som ett skyddande lager mellan isen och huden och förhindrar att huden blir överkylld eller irriterad.

3. Byt till värme efter 24 timmar

När de första dygnet har passerat och svullnaden börjat minska är det dags att använda värme istället. Fukta en ren tvättlapp och värm den i mikrovågsugnen precis tillräckligt länge för att bli en behaglig varm kompress.

Håll den varma kompressen mot läppen i 20 minuter, tre till fyra gånger per dag. Värmen hjälper till att rengöra området och sprider blod som samlats under huden, vilket främjar läkningen.

4. Behandla sår med trollhassel

Har du fått skärsår eller skrubbsår på läppen kan du applicera trollhassel med en bomullspinne. En bomullspinne är hygieniskare än fingrarna och minskar risken för att bakterier kommer in i såret. Applicera två till tre gånger per dag, på samma sätt som vid andra aktuella hudbehandlingar.

När bör du söka vård?

Kontakta läkare eller vårdcentral om svullnaden inte minskar inom några dagar, om smärtan förvärras, om läppen blöder kraftigt eller om du misstänker en allergisk reaktion – särskilt om du samtidigt upplever andningssvårigheter, klåda eller svullnad i ansiktet i övrigt.