Plåster mot ischias: så fungerar de och vad du bör veta om behandlingen

Ischiasnerven är den tjockaste och längsta nerven i människokroppen. Den löper från nedre delen av ryggen, genom höften och skinkan, hela vägen ner i benet. Skador på denna nerv kan orsaka smärta som strålar ut i hela benet, och i allvarliga fall kan besvären bli helt invalidiserande. Smärtlindrande plåster och krämer kan lindra symtomen, men de botar inte ischiasbesvären i sig.

Vad är ischias?

Ischias uppstår till följd av någon form av skada eller irritation på ischiasnerven, till exempel ett diskbråck, ett kraftigt fall eller allt annat som trycker på eller skadar nerven. Besvären kan uppstå var som helst längs nervens långa bana, vilket gör att smärtan ofta känns långt bort från den egentliga skadan.

Olika typer av plåster mot ischias

Mentolplåster

Mentolplåster består vanligtvis av en kombination av mentol, kamfer och metylsalicylat. Dessa ingredienser stimulerar hudens värme- och köldreceptorer, vilket ökar blodcirkulationen i det drabbade området och tillfälligt minskar stelhet och smärta. Plåstren kan ge en viss lindring, men verkan når sällan djupt nog för att påverka själva ischiasnerven.

Värmplåster

Värmplåster fungerar genom att järn oxiderar och genererar värme när plåstrets ingrediensblandning kommer i kontakt med luften. På samma sätt som med mentolplåster kan den konstanta värmen hjälpa till att lindra ischiasrelaterad smärta, men den når oftast inte fram till själva nerven.

Örtplåster

Örtplåster fungerar på liknande sätt som mentolplåster och använder en blandning av naturliga ingredienser, såsom grönmynta, arnica och eukalyptus, för att skapa en värme- eller köldstimulans. Den ökade cirkulationen kan lindra symtomen, men når normalt inte djupt nog för att påverka ischiasnerven direkt.

Behandling av ischias

Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons återhämtar sig 80 till 90 procent av alla som lider av ischias utan operation. Konservativ behandling innefattar vila, antiinflammatoriska läkemedel samt anpassningar i vardagen för att undvika rörelser eller positioner som irriterar nerven. Förbättring brukar märkas inom några veckor.

Kom ihåg att plåster och andra receptfria lindringsmetoder endast hanterar symtomen tillfälligt. Om smärtan är kraftig, långvarig eller åtföljs av domningar eller svaghet i benet bör du kontakta läkare för en korrekt diagnos och individuell behandlingsplan.