1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här gör du egna isbroddar till dina kryckor

Om du ska använda kryckor på is, även om det bara handlar om en kort sträcka, är det viktigt att utrusta dem med isbroddar för att undvika ytterligare skador. Enligt Science Daily skadas över 3 500 barn varje år i USA i samband med hjälpmedel för rörlighet – och risken ökar markant på hala ytor. Med några enkla material och verktyg som de flesta har hemma kan du själv tillverka isbroddar som gör promenaderna på vinterväglag betydligt säkrare.

Det här behöver du

  • Ett extra par gummikåpor till kryckbenen
  • Passare
  • Sticksåg
  • Plywoodskiva, ca 6 mm tjock (1/4 tum)
  • Rostfria skruvar
  • Skruvmejsel

Så här gör du steg för steg

1. Mät och rita

Mät innerdiametern på det extra paret gummikåpor. Använd måttet tillsammans med en passare för att rita två cirklar på plywoodskivan.

2. Såga ut skivorna

Såga ut de båda cirklarna ur plywoodskivan med sticksågen. Tryck sedan ner en plywoodskiva i varje gummikåpa så att den sitter stadigt på plats.

3. Montera skruvarna

Skruva fast 3–4 rostfria skruvar genom plywooden inne i varje kåpa. Fördela skrudspetsarna jämnt i en cirkulär mönsterbildning och se till att de sticker ut minst 6 mm under kåpans undersida – det är dessa spetsar som ger greppet i isen.

4. Byt kåpor innan du går ut

Ta av de vanliga gummikåporna från kryckorna och ersätt dem med dina nya isbroddar innan du går utomhus. Kom ihåg att alltid byta tillbaka till de vanliga gummikåporna när du är inomhus, eftersom metallspetsarna är hala på slätt golv och kan skada golvytor.

Tips för säkerheten

Testa isbroddarna på en trygg yta innan du använder dem ordentligt, så att skruvarna sitter fast ordentligt. Kontrollera regelbundet att inga skruvar lossnat eller blivit slitna, och byt ut plywoodskivorna vid behov. Kom också ihåg att isbroddar minskar risken för halkning men inte eliminerar den – gå långsamt och varsamt även med bra grepp.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online