En skada i ansiktet, särskilt på näsan, kan leda till ett blått öga. Tillståndet uppstår när blod och vätska samlas runt ögat. Själva ögat är oftast inte skadat – det är svullnaden och vätskeansamlingen runt ögat, som ofta ger en mörk blåaktig färg, som gett tillståndet dess namn.
Även om ett blått öga nästan aldrig är farligt och brukar läka av sig självt inom några dagar, finns det flera enkla behandlingar du kan göra hemma för att minska svullnaden och påskynda läkningsprocessen.
Lägg flera stora eller krossade isbitar i en liten plastpåse. Det är bäst att använda en påse med dragkedja eller tätning, så att smältvattnet inte rinner ut när isen börjar smälta.
Täck påsen med en liten, tunn och ren trasa. Skyddet hindrar isen från att ligga direkt mot huden och minskar risken för köldskador. Använder du en särskilt tjock plastpåse kan du eventuellt hoppa över detta steg. Är du osäker – linda alltid påsen i en tunn handduk innan du lägger den mot huden.
Lägg dig platt på rygg på en bekväm yta, exempelvis en säng eller soffa. Att hålla huvudet något högt hjälper också till att minska vätskeansamlingen kring ögat.
Placera den täckta ispåsen på det svullna området och låt den ligga kvar i 20 minuter. Första dagen efter skadan, eller innan det blåa ögat ens hunnit utvecklas fullt ut, bör du kyla ansiktet i 20 minuter varje timme medan du är vaken. Följande dag kan du minska frekvensen till 3–5 behandlingar under dagen. Efter några dagar bör svullnaden ha avtagit.
Tips: Har du ingen is till hands fungerar en pås frysta grönsaker utmärkt som alternativ – kom bara ihåg att även den ska lindas in i en trasa.
Undvik fysiska aktiviteter, som intensiv träning och sport, tills svullnaden har gått ner. Ansträngning kan öka blodtrycket och förvärra blödningen under huden.
Kontakta vården om du upplever något av följande:
Med rätt vård i hemmet och lite tålamod läker de flesta blåa ögon helt inom en till två veckor utan bestående besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online