Hur bota Rektal Sprickor

En rektal spricka eller analfissur orsakas av en tår i analkanalen . Möjliga orsaker är förstoppning , spännare under en avföring , passerar stora eller hård avföring , inflammation i ändtarmen och i sällsynta fall , analsex . Analfissurer orsaka smärta och blödning . Enligt Mayo Clinic , 90 procent läka utan operation . Kirurgi är oftast rekommenderas om det inte har läkt efter två månader . Behandlingar inkluderar egenvård genom livsstils rekommendation , och mediciner . I de flesta fall , analfissurer läka inom några veckor. Detta är vad du behöver
20 till 35 g fiber per dag
vatten
Motion
Nonsurgical behandlingar
Visa fler Instruktioner
1

Konsumera 20 till 35 g fiber per dag för att förhindra förstoppning och hjälpa avföring passerar lättare . Hög fiber livsmedel innehålla frukt, grönsaker, fullkornsprodukter, bönor och baljväxter . I verkligheten , de flesta människor inte når dessa siffror ; överväga att ta en fiber tillägg om du har problem med att få tillräckligt med fiber genom kosten
2

Drick tillräckligt med vätska så att din urin är klar eller ett mycket ljust gul . ; detta kommer att förhindra förstoppning . Vatten är det bästa valet . Addera 3

Motion i minst 30 minuter flera dagar i veckan . Lätt aktivitet som promenader uppmuntrar regelbundenhet och ökar blodflödet . Båda kommer att främja läkning .
4

Tala med din läkare om icke-kirurgiska behandlingar om egenvårdsmetoderinte lätta på smärta och blödning . Du kan få nitroglycerin salva , vilket ökar blodflödet till skadan och minskar trycket . Andra möjliga behandlingar inkluderar en injektion av Botox i ringmuskeln eller tar vissa blodtryck mediciner oralt eller topikalt , där de krossas och blandas med en gel . Ta alla mediciner exakt enligt anvisningarna och meddela din läkare om eventuella biverkningar . Addera