Patellatendinit, även känd som hopparknä, är en inflammation i patellasenan som sitter strax under knäskålen. Tillståndet uppstår oftast när knät överbelastas, till exempel genom frekventa hopp eller snabba riktningsförändringar – därför drabbas idrottare inom basket, volleyboll och fotboll särskilt ofta.
Förutom upprepade rörelser kan flera andra faktorer bidra till skada på patellasenan. Exempel på sådana faktorer är övervikt, stela muskler i benen samt felställningar eller obalanser i benens biomekanik. Även otillräcklig återhämtning mellan träningspass ökar risken för att utveckla tillståndet.
Som vid alla senskador är smärta oftast det första tecknet på att något är fel. I början kan du enbart känna smärta efter fysisk aktivitet eller när du går upp och ner för trappor, men med tiden kan värken bli konstant. Smärtan sitter typiskt precis under knäskålen och förvärras ofta vid hopp, knäböjningar och löpning.
I vissa fall kan diagnosen ställas enbart utifrån de symtom som visar sig, medan andra fall kräver ytterligare undersökningar för att utesluta andra möjliga tillstånd. Din läkare kan beställa en ultraljudsundersökning eller magnetresonanstomografi (MRI) för att bekräfta diagnosen och bedöma omfattningen av skadan.
Patellatendinit är en mjukdelsskada, vilket innebär att den bästa behandlingen är vila och immobilisering av knät. Applicera regelbundet is för att minska svullnad och smärta. När den akuta smärtan har lagt sig kan styrketräning och stretching av lårmusklerna hjälpa till att återställa funktionen och förebygga återfall. I svårare fall kan fysioterapi behövas.
Att ignorera smärtan vid patellatendinit kan skada mer än bara knäet. Om tillståndet lämnas obehandlat kan allvarliga komplikationer uppstå, bland annat försvagade benmuskler och i värsta fall en komplett ruptur av senan. Sök därför vård i tid om smärtan inte lindras med vila.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online