Självskade (skärande): Risker, konsekvenser & hjälp

Omedelbara fysiska risker

• Blödning (radial/ulnar artär, femoral om lår).
• Sehne/nervskada → permanent funktionsförlust.
• Infektion (cellulit, sepsis, stelkramp).
• Kompartmentsyndrom (djupa underarm/lårskär).
• Luftvägskompromiss (hals).

Långsiktiga sekler

• Arrbildning (hypertrofisk, keloid, kontraktur).
• Kronisk neuropatisk smärta.
• Kroppsuppfattningsslid.

Psykologisk kontext

• Icke-suicidalt självskadebeteende (NSSI) – emotionsreglering, självstraff, dissociationslindring.
• Stark association med BPD, depression, ångest, PTSD, ätstörningar.
• ↑ Suicidrisk (NSSI är oberoende prediktor).

Omedelbar hjälp

• 988 Suicide & Crisis Lifeline (USA) – ring/sms 988.
• Crisis Text Line: Skicka HOME till 741741.
• Internationellt: findahelpline.com
• Akut: 112 (Sverige) / lokalt nödnummer.

Behandling

• DBT (guldstandard för NSSI/BPD).
• KBT, MBT, EMDR.
• Medicinering för komorbida tillstånd.
• Skadereduktion: sterila material, sårvårdsupplysning.

Du betyder något. Hjälp finns dygnet runt.