Ett blåslaget frenulum är vanligtvis en mindre skada och kommer att läka av sig själv inom några veckor. För att hjälpa läkningsprocessen är det viktigt att undvika att göra något som ytterligare kan irritera eller skada frenulum, såsom kraftig oralsex, onani eller sport. Du kan också applicera en kall kompress för att minska svullnad och smärta. Om blåmärkena är allvarliga eller ihållande, är det en bra idé att uppsöka en läkare för att utesluta andra underliggande tillstånd eller skador.
