Vad ska du göra om du har ett blåslaget frenulum?

Ett blåslaget frenulum – den lilla hinnan eller bandet av vävnad som sitter på undersidan av ollonet och förbinder det med förhuden – är oftast en lättare skada. I de flesta fall läker den av sig själv inom några veckor utan någon särskild behandling.

Vad orsakar ett blåslaget frenulum?

Frenulum kan bli blåslagt eller till och med spricka av kraftig mekanisk påfrestning. Vanliga orsaker är hårt sex, onani med mycket friktion, idrott eller olyckshändelser där området får en stöt. Eftersom området är rikt på blodkärl kan det se mer dramatiskt ut än vad själva skadan faktiskt är.

Så främjar du läkningen

Det viktigaste du kan göra är att ge vävnaden ro så att den hinner återhämta sig. Tänk på följande:

• Vila området. Undvik allt som kan irritera eller skada frenulum ytterligare, exempelvis hårt oralsex, intensiv onani eller sporter med risk för stötar mot underlivet.
• Kyl vid svullnad. Ett kallt omslag eller ispåse insvept i ren trasa kan lindra svullnad och smärta. Applicera i korta perioder, cirka 10–15 minuter åt gången.
• Håll god hygien. Tvätta försiktigt med ljummet vatten och undvik starka tvålar som kan torka ut huden.
• Använd glidmedel. När du återupptar sexuella aktiviteter efter att läkningen kommit igång kan glidmedel minska risken för ny skada.

När bör du söka vård?

Sök kontakt med vårdcentralen eller en läkare om blödningen är kraftig, om smärtan inte lindras eller om besvären kvarstår i mer än ett par veckor. Det är också klokt att få skadan kontrollerad om frenulum spricker upprepade gånger, eftersom detta i vissa fall kan bero på en för kort frenulum. En läkare kan då utesluta andra bakomliggande tillstånd och i förekommande fall diskutera behandlingsalternativ.

Med tålamod och rätt omvårdnad läker de allra flesta blåslag på frenulum helt utan komplikationer.