Många undrar om ett sår – eller den kroppsdel där såret sitter – ska höjas efter en skada. Svaret är oftast nej: ett sår ska i princip aldrig höjas aktivt. Att lyfta eller hålla upp den skadade extremiteten kan förvärra besvären i stället för att lindra dem.
Höjs ett sår finns risk att svullnaden ökar och att smärtan förvärras. Höjning kan dessutom leda till infektion, vilket försvårar läkningen. Ett nyskadat område är extra känsligt, och onödiga rörelser och belastningar stör kroppens naturliga läkningsprocess.
I vissa situationer kan det ändå finnas skäl att justera den skadade kroppsdelens läge. Då ska höjningen alltid ske passivt: lägg en kudde eller en ihoprullad handduk under den drabbade armen eller benet så att den får ett stabilt och mjukt stöd. Lyft eller håll aldrig upp extremiteten aktivt med handen – det belastar såret och kan öka både svullnad och smärta.
Kom ihåg att grundläggande sårvård alltid utgår från att stoppa eventuell blödning, rengöra såret varsamt och täcka det med ett rent, skyddande förband. Sök vård om såret är djupt, blöder kraftigt eller visar tecken på infektion, exempelvis rodnad, värme, varbildning eller feber.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online