1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen triangelbinda – enkel steg-för-steg-guide

Triangelbindor ingår som standard i de flesta första hjälpen-kit och är bland de mest mångsidiga verktygen inom första hjälpen. De kan användas på många olika sätt för att behandla olika typer av skador – till exempel som armlinda, huvudförband eller för att täcka och skydda stora sår.


Har du ingen färdig triangelbinda till hands? Ingen fara – du kan enkelt tillverka en själv av nästan vilken ren tygbit som helst. Använd dock alltid sterilt, industriellt tillverkat material när det finns tillgängligt, eftersom det minskar risken för infektion betydligt.


Det här behöver du

  • Tyg (ren trasa, lakan eller gasväv)
  • Sax

Instruktioner steg för steg


Steg 1: Förbered tyget

Sträck ut tygbiten helt plant framför dig. Har du inget lämpligt tyg eller gasväv hemma kan du i nödsituationer använda exempelvis en skjorta, en bit gardintyg, jeans eller ett sänglinne. Se bara till att materialet är så rent som möjligt innan du börjar.


Steg 2: Klipp ut kvadraten och dela den

Klipp tyget till en kvadrat med sidorna på cirka 90 cm (ungefär 3 fot), såvida inte såret är mycket litet – då räcker det med en mindre yta. Klipp därefter kvadraten mitt itu längs diagonalen så att du får två likformiga trianglar. Varje triangel är nu en färdig triangelbinda.


Steg 3: Sterilisera bindan

För att förebygga infektion bör du sterilisera bindan innan användning. Det gör du enklast genom att koka den i vatten. I akuta situationer kan du istället blötlägga bindan i väteperoxid eller något annat desinficerande medel. Låt bindan torka helt innan du använder den.


Tips: Sätt att använda en triangelbinda

  • Armlinda som stödjer en skadad arm, axel eller handled
  • Stor kompress för att täcka omfattande brännskador eller sår
  • Huvudförband vid huvudskador
  • Tryckförband i kombination med en vanlig kompress vid kraftiga blödningar

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online