Lider du av tandköttsinflammation? Ett holistiskt synsätt kan hjälpa dig att läka tandköttet, bli av med dålig andedräkt och stabilisera tänderna i munnen – utan att enbart förlita dig på konventionella medicinska metoder. Här går vi igenom hur du identifierar sjukdomen och vilka naturliga åtgärder du kan vidta.
Tandköttsjukdom, även kallad parodontal sjukdom, är en smärtsam åkomma som drabbar de mjuka vävnader som omger och skyddar tänderna. Enligt American Dental Association (ADA) finns två stadier av tandköttsjukdom. Det första, gingivit, är det mildare av de två och dess skador kan ångras om symptomen behandlas i tid. Det allvarligare stadiet, parodontit, är betydligt farligare.
Holistiska botemedel kan provas som ett alternativ till traditionell behandling. Du kan ha tandköttsinflammation om tandköttet blöder varje gång du borstar tänderna, ofta är svullet eller om tänderna känns lösa i sina fack. Om sjukdomen föreligger rekommenderar ADA att du påbörjar behandling innan den förvärras.
Oavsett hur du väljer att återställa dina tandkött är noggrann tandborstning ett måste. Tandköttsinflammation beror ofta på otillräcklig tandborstning, vilket gör detta till en självklar utgångspunkt. ADA rekommenderar tandkräm med fluor, men en lugnande örtbaserad tandkräm kan användas som komplement mellan borstningarna, eftersom den främjar ett friskt tandkött och motverkar karies.
Om du lider av tandköttsinflammation bör du undvika munskölj som innehåller alkohol, socker eller syntetiska färgämnen. Dessa ämnen irriterar tandköttet och kan förvärra tandköttsåtergången, vilket redan är ett problem vid både gingivit och parodontit. Istället rekommenderar tandläkaren Mahnaz Fatahzadeh att man byter till en sköljlösning sötad med naturliga sötningsmedel, exempelvis xylitol.
Sköljmedel med echinacea, aloe vera och tea tree-extrakt ger fräschare andedräkt, minskar antalet bakterier i munnen och hjälper till att läka tandköttet. Biverkningar av dessa ingredienser i små mängder är ovanliga, och eftersom du inte sväljer sköljmedlet är risken för besvär mycket liten.
Patienter som behöver professionell hjälp kan överväga att vända sig till en holistisk tandläkare. I stället för operationer och antibiotikakurer mot parodontit utför holistiska tandläkare djuprengöring av tänder och tandkött, lär patienten hur plack och bakterier effektivt avlägsnas samt rekommenderar ibland naturliga sköljningar och bevattningsterapier.
En holistisk tandläkare kan också föreslå kostförändringar, eftersom sockerrik och koffeinrik mat och dryck ofta bidrar till gingivit. För att bli av med tandköttsinflammation på ett holistiskt sätt krävs livsstilsförändringar som gynnar både tänder och tandkött.
Dessutom kan holistiska tandläkare rekommendera behandlingar för andra delar av kroppen som påverkas av inflammationen eller som kan stärka din muntliga hälsa. Akupunktur, naturliga tandköttsprayer och bevattningsverktyg som WaterPik – som löser bort matrester på svåråtkomliga ställen – är exempel på kompletterande metoder som kan bidra till bättre tandkötthälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online