Hem magsår Care Behandlingar

Ett ​​magsår är en eroderad skada som kan inträffa var som helst längs mag-tarmkanalen , men oftast i magen . Symtomen omfattar kronisk brännande eller gnagande magont som sker antingen innan du äter eller efter att ha ätit i de flesta individer . Sår behöver läkarvård , men kommer några hem rättsmedel hjälpa till att lindra symptomen . Drick vatten

För en snabb botemedel mot smärta , drick ett stort glas vatten . Detta späder ut magsyra och spolar ut dem i magtarmkanalen .
Ät Mjuka och täta måltider

Under smärta , äta små måltider med mjuk mat som avokado , potatis , bananer , squash och jams . I stället för tre stora måltider , äta litet och ofta.

Livsmedel för att undvika

Håll dig borta från alla stekt mat, koffein , animaliskt fett , choklad, kaffe ( även koffeinfritt ) och eventuella kolsyrade drycker . Också undvika socker och salt eftersom de ökar produktionen av magsyra .
Ingen rökning eller alkohol

Rök inte , eftersom nikotin kan fördröja eller förhindra läkningen av sår. Undvik alkoholhaltiga drycker .
Konsumera Greens

Lägg rikligt med mörkgröna bladgrönsaker i kosten . Dessa innehåller vitamin K , som behövs för att läka , och många människor kan vara bristfällig i detta näringsämne . Addera