Att titta på sin avföring efter toalettbesöket kan kännas obehagligt, men det är faktiskt ett av de enklaste sätten att hålla koll på matsmältningssystemets hälsa. Avföringens utseende och färg säger mycket – från en oskyldig påminnelse om gårdagens middag till en allvarlig varning om att något inte står rätt till i kroppen.
Blod i avföringen kan komma från en skada eller irritation var som helst i mag-tarmkanalen, alltså från matstrupen ända ner till ändtarmen. Blodets färg ger ofta ledtrådar om var problemet sitter: mörkt blod tyder vanligen på en skada högre upp i systemet, medan ljusrött blod oftast kommer från nedre delarna. Ibland är blodspåren tydligt synliga, men i vissa fall kan de bara upptäckas genom ett fekalt blodprov.
Vanliga orsaker till blodig avföring är hemorrojder, förstoppning, magsår, tjocktarmscancer, tarminfektioner eller sår, inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) och analfissurer. Här följer några skyddsåtgärder som hjälper dig att förebygga blodig avföring.
Även om blodig avföring ibland beror på harmlösa tillstånd ska du aldrig ignorera den. Kontakta din läkare så snart som möjligt för att ta reda på den exakta orsaken och få rätt behandling i tid. Om du exempelvis diagnostiseras med magsår orsakat av bakterien Helicobacter pylori kan läkaren skriva ut antibiotika för att stoppa ytterligare blödning.
Bakterien Helicobacter pylori är en vanlig orsak till infektioner och sår i magsäck och tolvfingertarm, vilket i sin tur kan leda till blodig avföring. Bakterien sprids lätt via kontaminerat vatten och livsmedel. Var därför extra försiktig när du äter ute eller lagar egen mat, och se alltid till att dricksvattnet är rent och säkert.
Fiberrik mat som fullkorn, grönsaker, frukt (till exempel ananas och hallon) samt fettsnåla livsmedel håller matsmältningssystemet friskt. Fibrer förebygger dessutom förstoppning, analfissurer, hemorrojder, tjocktarmscancer och andra magproblem som kan bidra till blod i avföringen.
Ta antiinflammatoriska läkemedel endast i rekommenderad dos eller exakt enligt läkarens ordination. Onödig eller överdriven användning av NSAID-preparat – som ibuprofen (Advil), meloxikam, naproxen (Naprosyn) och acetylsalicylsyra – kan orsaka sår och blödningar i magsäck och tarmar, vilket i förlängningen leder till blodig avföring.
Hög alkoholkonsumtion kan ge gastroesofageal reflux, ett tillstånd där mat och syra från magsäcken trycks upp i matstrupen och irriterar eller skadar slemhinnan. Skadan kan sprida sig till magsäckens slemhinna. Irritationerna kan få små blodkärl att brista, vilket visar sig som blod i avföringen.
Vätskebrist är en av de vanligaste orsakerna till förstoppning, det vill säga svårigheter att få upp avföringen. Hård avföring kan skada slemhinnan och ge upphov till blodspår. Drick därför minst sex till åtta glas vatten dagligen för att hålla kroppen väl hydrerad.
Rökning minskar produktionen av bikarbonat i magsäcken – ett viktigt ämne som neutraliserar magsyran. När produktionen sjunker ökar syrahalten, vilket leder till irritation och sårbildning som kan visa sig som blodig avföring. Rökning försvagar även immunförsvaret, vilket gör dig mer mottaglig för bakterieinfektioner som Helicobacter pylori, en vanlig orsak till magsår.
I vissa fall hänger blodig avföring samman med stress. Dålig aptit eller uteblivna måltider är vanliga tecken på stress. Detta påverkar magsäckens normala rörelser och ökar mängden magsyra. Mer syra når då tolvfingertarmen än vanligt, vilket kan leda till irritation och sår i magsäck och tarm – och i slutänden blod i avföringen.
Diskutera med din läkare vilka medicinska kontrollmetoder som kan förebygga både blodig avföring och tjocktarmscancer. Följande undersökningar rekommenderas, särskilt om cancer i tjocktarmen finns i släkten:
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online