Hur man kan slå Magsår

Ett ​​magsår är en urholkning i små eller tjocktarmen . De syror i magen kan förvärra såret , och det kan orsaka kronisk smärta i buken . Du kan slå magsår med några dagliga förändringar och genom att få hjälp. Instruktioner
1

Tala med din läkare om smärtan i magen . Han kan diagnostisera magsår och antingen skicka dig till en specialist eller ge dig en medicin som kan hjälpa till att minska de syror i magen som kan göra såret värre .
2

Sluta röka . Rökning orsakar en ökning av magsyra produktion och kan bara göra ett magsår svårare att slå. Addera 3

Ät proteiner för att hjälpa till att läka musklerna i magen . När du tar mediciner för att slå magsår , kan en kost rik på protein hjälper kroppen att reparera musklerna i bukväggen .
4

Gör måltider små , ​​och äter mellanmål varje par timmar . Dessa måltider bör vara liten för att möjliggöra snabbare matsmältning . Undvik att ta acetylsalicylsyra för smärta , vilket kan skada slemhinnan i magen .
5

Drick mycket vatten , och undvika koffein som finns i kaffe och läsk . Det är också en bra idé att avstå från att dricka alkohol eftersom det kan orsaka en inflammation i de befintliga magsår .
6

Njut av din mat , äta långsamt och undvika att lägga alltför många paprikor eller starka kryddor . Allt detta bidrar till att slå magsår genom att erbjuda en trevlig äta atmosfär och sänka produktionen av skadliga syror i magen . Addera