Vatten är en av kroppens viktigaste beståndsdelar, och en god vätskebalans är nödvändig för att kroppen ska fungera normalt i vardagen. Uttorkning uppstår när kroppen förlorar mer vätska än den får i sig, enligt Mayo Clinic. Symtomen kan variera från milda till svåra, och yngre barn, äldre samt personer med kroniska sjukdomar löper större risk att drabbas.
Enligt Mayo Clinic kan mild till måttlig uttorkning ge symtom som törst, torr eller klibbig mun, minskad urinering, muskelsvaghet, huvudvärk, yrsel, känsla av att hålla på att svimma samt sömnighet eller trötthet. Detta stadium är oftast lätt att vända genom att helt enkelt öka sitt vätskeintag.
Vid svår uttorkning kan symtomen omfatta extrem törst, irritabilitet, förvirring, mycket torr mun och hud, utebliven svettning, liten eller ingen urinering, insjunkna ögon, lågt blodtryck, snabb hjärtrytm och feber. Mycket allvarliga fall kan dessutom leda till delirium eller medvetslöshet. Mayo Clinic understryker att symtom på svår uttorkning alltid ska betraktas som ett akut tillstånd som kräver omedelbar medicinsk vård.
I vissa fall kan uttorkning leda till allvarliga och potentiellt livshotande komplikationer. Exempel på sådana komplikationer är värmeskador (från lindriga värmekramper till allvarligt värmeslag), hjärnsvullnad, krampanfall, njursvikt, koma samt hypovolemisk chock – ett tillstånd som uppstår när låg blodvolym ger sänkt blodtryck och därmed en minskad syretillförsel till kroppens vävnader.
Det bästa sättet att undvika uttorkning är att dricka tillräckligt med vätska under dagen, särskilt vid varmt väder, fysisk ansträngning eller vid sjukdom med feber, kräkningar eller diarré. Drabbas små barn, äldre eller personer med kroniska sjukdomar av tecken på uttorkning bör vården kontaktas tidigt, eftersom dessa grupper ofta försämras snabbare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online