Oavsett om det handlar om maginfluensa eller matförgiftning är du sannolikt ordentligt medtagen. Det kan vara svårt att skilja de två sjukdomarna åt, eftersom båda orsakar kräkningar, diarré, frossa, yrsel och vätskebrist. Men medan maginfluensa drabbar mag-tarmkanalen och orsakas av olika virusstammar, beror matförgiftning oftast på livsmedel som har tillagats eller hanterats felaktigt.
Gör en lista över vad du har ätit de senaste dygnen. Har du ätit något, eller ätit någonstans, som är ovanligt för dig? Är andra som åt samma sak eller åt på samma ställe också sjuka? Om svaret på någon av dessa frågor är ja, kan det röra sig om matförgiftning.
Har du varit i närheten av en kollega eller familjemedlem som är sjuk? Går det en virusinfektion på arbetsplatsen eller i barnens skola? Har du slarvat med regelbunden handtvätt? Om svaret på någon av dessa frågor är ja, är det troligare att du drabbats av maginfluensa.
Har du andningsbesvär som nysningar, tryck över bröst eller huvud, täppthet eller hosta? Sådana symtom kan (men behöver inte) följa med maginfluensa. Är svaret ja, har du sannolikt maginfluensa.
Om dina flesta besvär däremot rör tarmarna och du har mer diarré än några andra symtom, kan det istället handla om matförgiftning.
Många virusorsakade magbesvär går över inom 24–36 timmar, och den allvarligaste komplikationen är då oftast bara vätskebrist. Vid matförgiftning finns däremot risk för andra skador på kroppen. Har du varit sjuk länge och mår sämre istället för bättre – kontakta din läkare. Läkaren kan göra tester som ger en betydligt säkrare diagnos.
Extra försiktighet behövs hos små barn, äldre, gravida och personer med försvagat immunförsvar, eftersom de lättare får komplikationer.
Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt före måltider och efter toalettbesök. Se till att laga och förvara livsmedel vid rätt temperatur, undvik korskontaminering i köket och stanna hemma från jobb eller skola när du är sjuk – då skyddar du både dig själv och andra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online