Avvikelser i naglarna, såsom sköra och flagande naglar, kan ha många olika orsaker. Att vara uppmärksam på dina naglars hälsa kan hjälpa dig att upptäcka allvarliga sjukdomar i tid.
Sköra och flagande naglar kan bero på sköldkörtelproblem som hypertyreos (överaktiv sköldkörtel) eller hypotyreoos (underaktiv sköldkörtel), hudsjukdomen psoriasis samt undernäring. Särskilt brist på protein, kalcium, zink, järn och biotin kan påverka naglarnas styrka och struktur.
Dina naglar speglar ofta din allmänna hälsostatus. Genom att lägga märke till förändringar i färg, form eller konsistens kan du få en tidig varning om att något inte står rätt till i kroppen.
Du kan förebygga nagelskador genom att undvika att bita eller pilla på naglarna, klippa bort nagelsprickor försiktigt, hålla tånaglarna korta regelbundet och bära skor som sitter bra och ger tillräckligt med utrymme för tårna.
Rätt behandling varierar beroende på den bakomliggande orsaken, men du kan generellt stärka dina naglar genom att ta kosttillskottet biotin och använda nagellack som innehåller protein.
Om dina naglar har röda streck i nagelsängen – ett tillstånd som kallas splinterblödningar – bör du omedelbart kontakta sjukvården, eftersom detta kan tyda på en allvarligare bakomliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online