Hur bota Illamående

Illamående påverkar alla från tid till annan , från blivande mödrar , till cancerpatienter till dem som dricker lite för mycket . Det äcklig känsla passerar oftast , men om den beslutar att stanna kvar , här är några rättsmedel för mår bättre snabbare . Instruktioner
1

Hoppa en måltid . Försök att gå utan att äta något under 2 till 12 timmar .
2

Drick något brusande . Denna rekommendation är ett gammalt skrock , men det fungerar oftast att sparka illamående till trottoaren . Kolsyrat vatten eller klar läsk är vanliga favoriter. Addera 3

Hydrate din kropp . En stadig intag av vätska är det en av de bästa botemedel för illamående . Drick vatten , klarfärgadesportdrycker och de föreslagna drycker i steg 2 , eftersom din kropp är nog inte redo för något annat . Uttorkning kan leda till villkor värre än att bara vara illamående .
4

Hitta ett mörkt hörn att vila i. I tusentals migrän , är den bästa lösningen för att illamående känsla det mörkaste rummet de kan hitta . Stäng mörkarna , släcka lamporna , döda tv och klättra under täcket tills vågen passerar .
5

Håll dig borta från dofter, ljud och rörelser som utlöser illamående . Dessa är lite olika för varje person , men några vanliga illamående framkallande situationer är : . Högljudd television , berg- och dalbana , blod eller gore , våld , ruttna lukter och rädsla
6

Tänk anti - illamående medicinering . När det vimsig känslan inte kommer att försvinna , be din läkare att förskriva läkemedel . Anti - illamående medicin är ibland de enda rättsmedel för gravida och cancerpatienter . Addera