Stämgafflar har traditionellt använts för att ge referenston åt musikinstrument, men inom holistisk medicin anses de även kunna skapa balans, lindra stress och till och med minska smärta genom sitt ljud och sina vibrationer. Stämgafflar kan dessutom kombineras med massage och akupunktur för att förstärka dessa effekter. Verktyget används också vid hörseltester – de två vanligaste är "Rinnes test" och "Webers test".
Vad du behöver
- Stämgaffel
- Klubba eller annat fast föremål att slå gaffeln med
- Tyst omgivning
Instruktioner
Rinnes hörtest
- Håll stämgaffeln i handtaget med de två grenarna pekande uppåt. Det är viktigt att du inte rör vid grenarna.
- Slå stämgaffeln mot ett fast föremål för att alstra vibrationer. Många stämgaffelset levereras med en liten klubba just för detta ändamål.
- Genomför testets första del. Håll stämgaffeln mot skallbenet strax bakom ett av öronen och stanna kvar där i tio sekunder.
- Genomför testets andra del. För bort stämgaffeln från skallen och håll den precis intill örat, utan att den kommer i kontakt med kroppen. Stanna kvar där i tio sekunder.
- Tolka resultaten. Fråga personen om ljudet var starkare när gaffeln vilade mot skallen eller när den hölls bredvid örat. Hörseln är onormal om personen uppfattar en starkare och längre ton när stämgaffeln hålls mot benet. I så fall bör hen boka tid hos sin husläkare för att få resultatet bekräftat.
Holistisk medicin
- Håll stämgaffeln i skaftet eller handtaget. Rör återigen inte vid grenarna.
- Slå stämgaffeln mot ett fast föremål, till exempel en klubba, för att alstra vibrationer.
- Håll gaffeln intill den kroppsdel som behöver läkning eller ny energi, exempelvis en ömmande kroppsdel, chakran eller ett område som masseras. Låt vibrationerna tränga djupt in i musklerna, men undvik att röra vid kroppen med själva gaffeln. Vänta tills vibrationerna har upphört helt innan du tar bort gaffeln.
- Upprepa behandlingen vid behov.
Kom ihåg att stämgafflar inom holistisk vård bör ses som ett komplement – de ersätter inte professionell medicinsk diagnos eller behandling. Upplever du hörselproblem eller långvarig smärta bör du alltid kontakta sjukvården.
