När det är möjligt är det klokt att välja örtmediciner framför receptbelagda läkemedel, av två huvudsakliga skäl: örter har visat sig samverka med kroppens naturliga läkeförmåga, och de är dessutom betydligt billigare än receptbelagda mediciner.
Här är tre effektiva örtbaserade metoder som kan lindra bihålebesvär och hjälpa dig att andas lättare igen.
Ett av de mest effektiva sätten att öppna tilltäppta bihålor är att böja sig över en skål med rykande hett vatten tillsatt med 10 droppar eukalyptusolja. Lägg en handduk över huvudet så att ångan stannar kvar, och andas sedan in djupt genom näsan. Behandlingen kan upprepas så ofta som behövs under dagen för att hålla bihålorna fria.
Teer som innehåller gulrot (goldenseal) och echinacea kan hjälpa personer med bihåleproblem att må bättre. Även om echinacea inte botar infektionen i sig, stärker och stödjer den immunförsvaret, vilket gör att kroppen bättre kan bekämpa besvären på egen hand. Det finns ingen övre gräns för hur många koppar örtte du kan dricka per dag – varm vätska hjälper dessutom till att tunna ut slemet och lugna irriterade slemhinnor.
Astragalus och vitlök är två utmärkta kosttillskott som kan bidra till att läka bihålorna och stärka kroppens försvar. Gulrot finns också som tillskott i kapselform, vilket gör det enkelt att få i sig örterna även när man inte hinner brygga te.
Kom ihåg att kontakta läkare om besvären kvarstår längre än tio dagar, förvärras eller åtföljs av hög feber – ibland krävs ytterligare behandling utöver de naturliga metoderna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online