Har du någonsin badat i havet vet du att det är nästan omöjligt att helt undvika att få i sig lite saltvatten. Smaken får en att direkt ångra sig, men att råka svälja en bit havsvatten under ett bad är inte alls lika farligt som att medvetet dricka det. I vissa situationer, exempelvis vid överlevnadstillstånd, kan man dock tvingas dricka havsvatten – men långvarig konsumtion kan få katastrofala följder för kroppen.
Eftersom havsvatten till största delen består av salt är det lätt att förstå att för stora mängder kan leda till vätskebrist. Vår kost innehåller redan normala eller höga halter av salt varje dag genom maten vi äter, oavsett om vi dessutom saltar maten för smakens skull. Saltet späds dock ut av vattnet vi dricker, vilket gör att saltet i kosten i slutänden är ofarligt och sköljs bort av de vätskor vi intar under dagen.
Att dricka havsvatten är emellertid inte samma sak som att äta salt och sedan dricka vatten efteråt. För mycket salt utan tillräcklig spädning leder till dehydrering. Symtomen på vätskebrist inkluderar bland annat torr, fjällande hud och kraftig törst. I extrema fall kan dehydrering ge yrsel, huvudvärk, kräkningar och svimningsanfall.
Våra njurar fungerar som kroppens filtersystem. De behöver vatten för att kunna producera urin, vilket är ett av kroppens sätt att göra sig av med avfallsämnen. Om du märker att din urin blir mörkare i färgen är det ett tydligt tecken på att njurarna inte får den mängd vatten de behöver för att fortsätta filtrera bort avfall från kroppen. Att dricka havsvatten under en längre period kan skada njurarna eller i värsta fall leda till total njursvikt.
Havet hyser ett enormt rikt liv. Att dricka havsvatten kan därför leda till olika sjukdomar, infektioner och i värsta fall döden. Du dricker inte bara vatten med högt saltinnehåll – du dricker även avfall från allt som lever under havsytan, inklusive döda djur och växter. Människokroppen är inte utrustad för att försvara sig mot denna typ av främmande bakterier. Det finns alltså en verklig risk att dö av att dricka havsvatten.
Kom också ihåg att människokroppen består av ungefär 75 procent vatten. En vätskeförlust på 15 procent kan visa sig vara dödlig.
Även om havsvatten kan verka som en självklar vätskekälla i nödsituationer gör det höga saltinnehållet mer skada än nytta. Kroppen tvingas använda mer vatten än den får i sig för att göra sig av med överskottssaltet, vilket snabbt leder till vätskebrist, njurproblem och i värsta fall döden. Undvik därför alltid att dricka havsvatten och sök istället efter säkrare vattenkällor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online