1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad orsakar torr hosta? Vanliga triggers och hur du blir besvär

Torr hosta är en ihållande, plötslig och återkommande hosta som uppstår när kroppen försöker frigöra luftvägarna så att lungorna kan ta upp mer syre. Den fungerar också som kroppens sätt att stöta bort främmande partiklar, skadliga ämnen och vätskor. En torr hosta kan bero på många olika faktorer, exempelvis rökning, inandning av främmande partiklar, felaktiga rengöringskemikalier i hemmet, det klimat du lever i eller en ansamling av damm. Lyckligtvis finns det flera huskurer som kan lindra besvären om läkemedelsbehandling inte hjälper.

Vad är torr hosta?

En torr hosta kännetecknas av att den är enveten, kommer plötsligt och återkommer gång på gång. Hostan är kroppens försök att öppna luftvägarna så att ytterligare luft kan absorberas av lungorna, samtidigt som den hjälper till att avlägsna främmande föremål, ämnen och vätskor. En torr hosta är dock inte alltid bara ett tecken på en påkommande förkylning – den kan ha allvarliga hälsoeffekter om den inte behandlas rätt.

Vanliga orsaker

Det finns en rad olika orsaker bakom en torr hosta. Bland de vanligaste finns rökning, akut bronkit, astma, emfysem, lungfibros, sarkoidos, perikardit, influensa, olika grader av lunginflammation, legionärssjuka, tyfus, leptospiros och psittakos. Som du ser kan ursprunget till en torr hosta i vissa fall vara ganska allvarligt och leda till försvagande sjukdomar och kroniska åkommor. Därför bör långvariga besvär alltid utredas av läkare.

Andra orsaker

Utöver sjukdomar och rökning kan en torr hosta orsakas av inandning av kemikalier och främmande partiklar. Hushållsprodukter kan störa andningen, och att andas in damm, grus eller andra partiklar kan utlösa hostan. Klimatet där du bor spelar också roll – svår köld och hög luftfuktighet förvärrar ofta hostan, medan måttliga till svala temperaturer kan hålla den i schack. Dessutom kan upprepade kontakter med bakterier förvärra ditt tillstånd.

Vägen till återhämtning

Det finns flera sätt att bli av med en torr hosta, allt från att söka hjälp hos läkare för receptbelagd behandling till att testa huskurer. Eftersom det inte alltid går att fastställa orsaken till en torr hosta kan olika huskurer vara till stor hjälp om läkarvården inte ger önskat resultat.

Huskurer mot torr hosta

Här är några beprövade huskurer som kan lindra en torr hosta:

  • Undvik uttorkning och drick rikligt med vätska.
  • Använd extra kuddar när du sover för att minska hostattackerna.
  • Testa hostdroppar och hostsafter.
  • Sluta röka.
  • Undvik irriterande ämnen som pollen, kemikalier och cigarrök.
  • Använd receptfria slemlösande och hostdämpande preparat.

Miljöfaktorer

Bor du i ett område med extremt kallt eller fuktigt klimat kan det förvärra en torr hosta. Ett hem fullt av damm bidrar också till sämre besvär. Det första och billigaste steget för att bli kvitt en envis hosta är därför att noggrant städa bort allt damm i hemmet. Även kemikalier i hemmet kan irritera luftvägarna – övervaka din användning av rengöringsprodukter och se om minskad användning av vissa medel förbättrar hostan. Ett annat, om än dramatiskt, alternativ är att flytta till en gynnsammare miljö. Redan innan någon verklig behandling mot tuberkulos fanns flyttade ofta patienter till milt tempererade klimat för att låta lungorna få en naturlig "ångbehandling".

Krya på dig

Ta hand om din hälsa och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder. Utvecklar du problem med torr hosta ska du kontakta din läkare och samtidigt prova några av dessa hjälpsamma huskurer för att lindra besvären.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online