Kalium är ett viktigt näringsämne som vi främst får i oss genom kosten och som har en avgörande betydelse för hur våra nerv- och muskelceller fungerar. Låga kaliumnivåer i blodet, ett tillstånd som kallas hypokalemi, kan i allvarliga fall vara livshotande och kräver snabb medicinsk bedömning. Ett lågt kaliumvärde upptäcks vanligtvis med ett blodprov, och den vanligaste orsaken är att kroppen utsöndrar för stora mängder kalium via urinen.
Det vanligaste skälet till ett lågt kaliumresultat på ett blodprov är att kroppen förlorar för mycket kalium through urinen. Vattendrivande läkemedel, så kallade diuretika, är en vanlig bidragande faktorer eftersom de ökar kaliumförlusten. Även återkommande diarré, ätstörningar samt överanvändning av laxermedel kan leda till att för mycket kalium utsöndras från kroppen. Kronisk njursvikt är en annan möjlig orsak till kaliumbrist. I sällsynta fall kan låga värde bero på att intaget av kalium via kosten helt enkelt är för lågt. Det är därför viktigt att tillsammans med en läkare ta reda på den exakta orsaken till ett avvikande provsvar.
Ett normalt kaliumvärde i blodet ligger mellan 3,6 och 4,8 milliekvivalenter per liter (motsvarande mmol/l). När nivåerna blir för låga kan det leda till svaghetskänsla och trötthet, vilket gör att vardagliga aktiviteter kännas ansträngande. Eftersom kalium påverkar muskelcellerna kan brist också ge muskelkramper samt, i allvarligare fall, oregelbunden hjärtrytm – så kallade arytmier. Kaliumbrist kan dessutom påverka matsmältningssystemet och orsaka förstoppning.
Kalium spelar en central roll i hur hjärnan skickar elektriska signaler mellan cellerna. Ämnet deltar även i överföringen av signaler till musklerna och hjälper till att reglera muskelkontraktioner. Eftersom kalium bär en elektrisk laddning bidrar det till kroppens vätske- och elektrolytbalans. Goda matkällor är framför allt frukt och grönsaker, vilket gör en varierad kost till en viktig grund för stabila kaliumnivåer.
Låga kaliumnivåer upptäcks oftast i samband med ett blodprov. Ett lågt värde kan ibland vara tecken på en allvarlig bakomliggande sjukdom, exempelvis nedsatt njurfunktion, och kan ge upphov till kraftiga störningar i kroppens funktioner – särskilt i hjärtats muskulatur. Kontakta därför alltid läkare om ditt blodprov visar lågt kalium. Behandlingen består ofta av kaliumtillskott eller av att åtgärda den bakomliggande orsaken till bristen. Undvik att själv påbörja behandling med kaliumtillskott utan att först rådfråga en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online