Hur Detox aluminium från kroppen

Aluminium är jordens mest förekommande metallen . I sitt naturliga tillstånd , är det inte skadligt . Eftersom det är så riklig , det används i många av våra vardagliga produkter . Eftersom aluminium är förändrad och överutnyttjas , bygger upp i våra kroppens vävnader och organ , vilket leder till aluminiumtoxicitet . Detta kan leda till många besvärande sjukdomar såsom Alzheimers sjukdom , lever- och hudsjukdomar , mag- problem , halsbränna , inlärningssvårigheter och funktionshinder , och trötthet . Detta är vad du behöver
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot blöt basinEpsom saltsSea salt
Visa fler Instruktioner
Tillägg
1

Lägg äpple pektin till din dagliga rutin . Apple pektin binds med metaller i kroppen och förhindrar dem från att absorbera in i vävnaderna , och utsöndrar dem ur systemet. Du kan få äpple pektin direkt från en frisk , rå äpple , eller köpa den i pulver -eller tablettform , där kosttillskott säljs .
2

Ha lite citronsaft . Klämma hälften av en citron i en kopp varmt vatten två gånger om dagen är ett av de bästa sätten att hjälpa kroppen avgifta från metaller som aluminium . Den citronsyra i citronsaft hjälper flytta metallerna ur de celler och vävnader och tillbaka in i systemet där den kan sedan elimineras . Addera 3

Kelp ( tång ) hjälper till med kroppens avgiftning genom att absorbera metaller i kroppen , precis som den absorberar metaller i havet . Denna absorption av dem hindrar dem från att absorberas av kroppen och hjälpmedel i utsöndra dem . Det enklaste sättet att lägga till kelp till din dagliga rutin är som ett näringstillskott , som finns tillgänglig från de flesta hälsokost eller näring butiker .
4

Gurkmeja är en krydda som också är en antioxidant som bekämpar fria radikaler och giftiga ämnen . Det detoxes försiktigt levern och njurarna , som båda påverkas av aluminium . Gurkmeja finns som ett komplement eller kan tillsättas i livsmedel som en pulveriserad krydda .
5

Ge dig själv en detox bad . Oavsett om du njuter bara fötterna - eller hela kroppen - en detox bad hjälper dra toxiner som aluminium ur vävnaderna och ut ur kroppen . För att detox genom dina fötter , fyller en fot bassäng med vatten så varmt som du bekvämt kan stå . Lägg 1/2 kopp Epsom salt och 1/2 kopp havssalt . Blötlägg fötterna i minst 35 minuter eller tills vattnet svalnar . Skölj fötterna med ljummet vatten , och försiktigt gnugga huden torr för att avlägsna utvisade gifter .
Vad att eliminera
6

Eliminera aluminium som innehåller hälso-och skönhetsprodukter. Läs etiketterna på deoderants , tandkräm , och även över disk antacida. Alla innehåller aluminium som kan lägga upp till toxiska nivåer i kroppen .
7

Eliminera aluminium köksredskap . De flesta moderna köksredskap är tillverkad av aluminium , och grytor och pannor ge aluminium i våra livsmedel . Använd rostfritt stål eller glas för att förhindra att lägga till mer aluminium till din kropp när du avgiftning .
8

Se upp för livsmedelstillsatser . Läs din mat etiketter så flitigt som hälso -och skönhetsproduktetiketter. Vissa mjöl, bakpulver och andra tillsatser innehåller höga halter av aluminium. De bör undvikas .
9

Eliminera dricka ur aluminiumburkar . Nivåer av aluminium läcka in de produkter som de innehåller . Addera