Hur man behandlar Sjösjuka

Att förebygga sjösjuka är lättare än att behandla det . När du är sjösjuk , får queasiness fortsätta tills du kommer tillbaka till fast mark . När du börjar uppleva ens den mildaste av sjösjuka symptom - fuktig hud , lätt svettning , mage medvetenhet - genast prova några av följande metoder . Detta är vad du behöver
milt lugnande medel
Kuddar
Sockerfri godis
åksjuka medicin
Anti - motionsickness Armband
Visa fler Instruktioner
1

Pröva en anti - sjösjuka armband , som skickar en elektrisk ström till medianusnerven i handleden , en välkänd akupunkturpunkt .
2

Bär speciella glasögon som syftar till att förhindra sjösjuka .

3

Sug på citron sjunker så fort båten börjar röra sig .
4

Placera dig själv där minsta rörelse är oftast mid - däck filt , .

5

Ta djupa andetag och stirrar ut i fjärran . Fokus på horisonten , inte på vågorna eller rörliga objekt .
6

Undvik att äta eller dricka .
7

Håll upptagen och hålla dig sysselsatt på annat . Ibland kommer detta att hjälpa hjärnan ignorera " rörelse meddelanden " som skickas från innerörat .
8

Tala med din läkare om förskrivning av ett milt lugnande medel , som fenobarbital , eller en anti - illamående läkemedel som dimenhydrinat eller proklorperazin . Om du redan är kräkningar , ta din dos rektalt . Addera