Katarr är ett begrepp som beskriver det sekret som bildas när slemhinnor blir inflammerade. En infektion ligger nästan alltid bakom tillståndet. Vanliga orsaker är förkylning, bihåleinflammation och influensa. För att bli av med katarren behöver du behandla själva infektionen, så att inflammationen som utlöser rinnande näsa och näslicka lägger sig.
Om du misstänker att du har katarr bör du hålla utkik efter följande symtom:
Sekretet kan vara tunnt och vattnigt eller tjockt och segt. Inflammerade och blockerade slemhinnor och bihålor kan också orsaka ansiktssmärta och huvudvärk.
För att behandla katarr effektivt måste du först ta reda på vad som ligger bakom besvären. Ofta orsakas katarr av en vanlig förkylning – vila ordentligt och följ läkarens rekommendationer, exempelvis antibiotika vid envisa infektioner, för att komma tillbaks på fötterna. Beror katarren på influensa bör du kontakta din läkare, som kan avgöra vilken influensatyp du drabbats av och rekommendera en lämplig behandling.
Du kan lindra symtomen med avsvällande läkemedel. Dessa finns receptfria i apotek, medan svårare fall av katarr kan kräva receptbelagda alternativ. Avsvällande medel ger lindring redan samma dag – nässprayer verkar snabbast, medan oralatabletter tar längre tid att ge effekt men ofta verkar något längre.
Viktigt: Använd aldrig avsvällande medel i mer än sju dagar i rad, eftersom de då kan förvärra besvären istället för att lindra dem. Använd dem som korttidsbehandling mot nästäppa, sekretion och ansiktssmärta.
Det finns också flera naturliga sätt att lindra katarr. Ångan från en varm dusch eller ett varmt bad hjälper till att mjuka upp och lösa det slem som samlats i näsgångarna. En luftfuktare kan sprida samma slemlösande ånga i hemmet. För extra effekt kan du tillsätta eukalyptusolja eller mentolkristaller i luftfuktaren eller i en skål med hett vatten och andas in ångan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online