Prostatan är en körtel som endast finns hos män. Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) har prostatan två viktiga funktioner: att leda urin från urinblåsan vid urinering och att transportera sädesvätskan under samlag. Tyvärr kan prostatan drabbas av olika problem som påverkar både hälsan och livskvaliteten hos män.
Enligt American Cancer Society (ACS) kan du minska risken för prostatacancer genom att ändra dina matvanor. Börja med att äta frukt rik på lykopen, ett växtkemiskt ämne som kan sänka risken för prostatacancer. Vattenmelon, tomater och rosa grapefrukt är rika på lykopen. Mayo Clinic anger att korsblommiga grönsaker, som broccoli, grönkål och kål, också kan skydda mot prostatacancer. ACS rekommenderar dessutom att begränsa intaget av rött kött och fett för att förebygga sjukdomen.
Studier visar att regelbundet kraftigt alkoholintag ökar risken för aggressiv prostatacancer. Enligt Mayo Clinic bör du inte dricka mer än två drinkar per dag. Alkohol kan dessutom väsentligt öka risken för benign prostatahyperplasi, det vill säga en förstorad prostata, enligt en studie från University of California, San Diego, publicerad i augustiutgåvan 2007 av tidskriften Journal of Urology. Det rekommenderas även att sluta röka – åtminstone en studie har kopplat rökning till en ökad risk att dö i prostatacancer.
Vissa studier tyder på att hög fysisk aktivitet, särskilt hos äldre män, kan minska risken för avancerad prostatacancer. Löpning, snabbpromenader, simning eller cykling fem eller fler dagar i veckan bör räcka, men all motion är bättre än ingen, eftersom stillasittande ökar risken för övervikt. Fetma kan påverka nivåerna av hormoner som är kopplade till prostatacancer, enligt Mayo Clinic, och kan också öka risken att dö i sjukdomen.
En brännande känsla vid urinering kan signalera prostatit, en inflammation i prostatan som ibland orsakas av en bakteriell infektion. Symtom på förstorad prostata inkluderar täta och trängande urineringsbehov, ofullständig tömning av urinblåsan, svag urinstråle och svårigheter att komma igång med urineringen. Kontakta din läkare om du märker något av dessa symtom. Båda dessa icke-cancerösa prostatabesvär kan behandlas med läkemedel eller icke-kirurgiska ingrepp, enligt NIDDK.
Prostatacancer är den näst vanligaste orsaken till cancerdöd bland män, efter lungcancer, enligt Mayo Clinic. Sjukdomen drabbar dock många fler män än den dödar, eftersom prostatacancer oftast utvecklas mycket långsamt. ACS rekommenderar att du pratar med din läkare om för- och nackdelarna med provtagning för prostatacancer från 50 års ålder. Om prostatacancer ändå utvecklas kan en rektalundersökning och ett PSA-test (prostataspecifikt antigen) upptäcka sjukdomen i sitt tidigaste och mest behandlingsbara skede.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online