Princeton Library definierar svamp som en organism som saknar klorofyll och livnär sig på organiskt material. De vanligaste svamparna som använder människan som värd är de som orsakar fotsvamp, ringorm och mjäll. Eftersom svampceller och mänskliga celler är så lika varandra är det svårt att utveckla en verkligt effektiv svampbekämpande behandling – men det finns faktiskt några botemedel som fungerar.
Vid flera svamporsakade hudproblem rekommenderas det att du inleder din kamp mot svampen med en hälsosam och balanserad kost bestående av råa frukter, råa grönsaker och fullkornsprodukter. Detta stärker immunförsvaret genom att tillföra kroppen viktiga antioxidanter.
Inkludera även en måttlig mängd yoghurt i din kost, eftersom den innehåller acidofilusbakterier som hjälper till att upprätthålla en god balans av bakterier i kroppen och därmed minskar risken för nya utbrott. Vitlök är också utmärkt för att bekämpa svamp och passar dessutom utmärkt i många rätter. Läkare rekommenderar att tugga en vitlöksklyfta om dagen för att hålla utbrottet under kontroll. Undvik samtidigt livsmedel med vitt mjöl eller högt sockerinnehåll – detta gynnar bara svampen, som då får bättre förutsättningar att växa, föröka sig och spridas i kroppen.
Utöver en hälsosam kost kan lokal behandling av de infekterade hudområdena vara ett enkelt och naturligt sätt att effektivt döda svampen.
Antimjällschampo, med sitt svampdödande ämne selensulfid, är mycket effektivt för att behandla angripna områden. En gång om dagen täcker du den drabbade huden med ett tunt lager av schampot, låter det torka och sköljer sedan av det i duschen. Schampot stelnar på huden, så det kan vara lite knepigare att få bort än vanligt – men en tvättlapp löser problemet. Lite extra rengöring skadar aldrig någon.
Om besvären har lagt sig kan en havssaltscrub vara ett bra komplement. Sådana scrubs finns hos de flesta bad- och kroppsproduktsbutiker. En gång i veckan, helst på kvällen, gnuggar du kroppen med havssaltskrubben och masserar därefter in följande blandning över hela kroppen: 10 ml jungfruolivolja, 3 droppar tea tree-olja och 3 droppar neemolja. Oljorna hittar du hos de flesta hälsokostbutiker och apotek.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online