Långvarig användning av smärtlindrande läkemedel, särskilt de som innehåller narkotiska ämnen som hydrokodon, orsakar ofta förstoppning. Tyvärr uppstår ofta det motsatta problemet – diarré – när smärtlindringen avbryts, om patienten inte har trappats ner långsamt från läkemedlet. Det är viktigt att behandla diarrén så snart som möjligt för att förebygga hälsokomplikationer som uttorkning.
Avsluta smärtlindringen gradvis, om möjligt. Att trappa ner läkemedlet i stället för att sluta tvärt är skonsammare för matsmältningssystemet och minskar risken för diarré.
Ät tillräckligt med fibrer varje dag. Fibrer ger tarmarna tillräcklig volym för att avföringen ska kunna passera ordentligt. De flesta vuxna behöver 20–25 gram fiber per dag. Om du inte når upp till den mängden, öka ditt fiberintag gradvis med cirka 3 gram var tredje dag tills du når den rekommenderade nivån. Idealt sett bör du äta denna mängd fiber regelbundet redan innan du avslutar smärtlindringen.
Ta vismutsubsalicylat. Det är den verksamma substansen i Pepto-Bismol och ett receptfritt läkemedel som finns på de flesta apotek. Det verkar genom att minska inflammation i tarmarna och reglera hur vätskan passerar genom matsmältningskanalen.
Följ BRAT-dieten. Bananer, ris, äppelmos och rostat bröd ger matsmältningssystemet en välbehövlig paus om diarrén pågår i mer än en dag.
Konsumera endast klara vätskor vid kraftig diarré. Klara vätskor inkluderar gelatin, äppeljuice, buljong, vatten, te och ispinnar. Detta låter matsmältningssystemet vila helt efter att smärtlindringen avslutats.
Kontakta en läkare om diarrén är mycket kraftig eller inte avtar inom 72 timmar. Om diarrén inte går över kan du behöva ett receptbelagt antidiarréläkemedel som ordineras av din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online