Munsvamp är en vanlig infektion i munnen som orsakas av en överväxt av svamporganismen Candida albicans. Infektionen drabbar oftast spädbarn, men kan även förekomma hos vuxna. Hos vuxna beror munsvamp oftast på antibiotikabehandling som dödat kroppens naturliga bakterier och därmed gett Candida möjlighet att frodas. Typiska symtom hos vuxna är sveda, känslig tunga, rodnad, inflammation samt vita, fläckiga beläggningar på tungan och inne i munnen. Munsvamp kan behandlas med receptbelastade antimykotika, men många upplever god lindring av mer naturliga huskurer.
Naturyoghurt innehåller Lactobacillus-bakteriekulturer som hjälper till att återställa de nyttiga bakterier som behövs för en god matsmältning och som håller Candidatillväxten i schack. Att äta yoghurt med levande kulturer kan bidra till att minska symtomen på munsvamp. Det är dessutom bra att skölja runt yoghurten i munnen, så att den kommer i kontakt med alla munslemhinnor.
De flesta etablerade varumärken och naturyoghurter innehåller levande kulturer, men många butiksegna märken och generiska varianter kan ha värmebehandlats, vilket dödar Lactobacillus-bakterierna och eliminerar hälsofördelarna. Kontrollera därför alltid etiketten och välj endast yoghurt som uttryckligen anges innehålla levande kulturer.
En matsked rå, ofiltrerad äppelcidervinäger utrörd i ungefär en deciliter vatten kan användas som munskölj. Att även dricka lösningen kan ge ytterligare hälsofördelar, eftersom äppelcidervinäger innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper till att bekämpa Candidainfektioner och stärka immunförsvaret. Metoden kan upprepas en till två gånger dagligen.
Rå, opastöriserad och ofiltrerad äppelcidervinäger finns att köpa i hälsokostbutiker och i flera större livsmedelsbutiker.
Tea tree-olja (även kallad melaleucaolja), oreganoolja, lavendelolja och kryddnejlikaolja anses alla ha antiinfektiva egenskaper som kan hjälpa till att behandla munsvamp hos vuxna. Tillsätt några droppar av en av oljorna i tandkrämen före tandborstning. Borsta då även tungan försiktigt och skölj runt tandkrämsblandningen i munnen innan du spottar ut den och sköljer med vatten.
Du kan också göra ett eget munskölj genom att blanda några droppar av en av oljorna med några deciliter ljummet vatten. Skölj noga, spotta ut lösningen och upprepa två till tre gånger dagligen. Tea tree-olja och kryddnejlikaolja finns i de flesta större livsmedelsbutiker, på apotek och i hälsokostbutiker, medan oregano- och lavendelolja oftast endast finns i hälsokostbutiker.
Borsyra tros också ha svampdödande egenskaper. En fjärdedels tesked utrörd i en deciliter vatten och använd som munskölj – skölj runt i munnen och spotta ut – kan vara till viss nytta vid behandling av munsvamp hos vuxna. Även om borsyra inte är skadligt i små mängder bör lösningen alltid spottas ut och inte sväljas, för att undvika magbesvär.
Candida albicans är den svamporganism som orsakar svampinfektioner. Den kan ge upphov till besvär i munnen samt på många andra ställen i kroppen, exempelvis hud, underliv och tarmar. Candida finns normalt i begränsade mängder i kroppen, i balans med många andra nyttiga bakterier. En infektion som munsvamp uppstår när de normala bakterierna dödats av antibiotika eller när immunförsvaret försvagats på grund av sjukdom eller medicinering.
Munsvamp är vanligast hos spädbarn men förekommer också hos vuxna. Personer som bär tandproteser, använder inhalerade kortikosteroider mot lungsjukdom eller har ett nedsatt immunförsvar löper större risk att drabbas. Dessa tillstånd gör dessutom infektionen svårare att behandla. Om munsvamp lämnas obehandlad kan den sprida sig till svalget, näshålorna och mag-tarmkanalen. Naturliga botemedel fungerar ofta effektivt, men vid mer allvarliga eller envisa infektioner som inte lägger sig bör medicinsk vård sökas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online