Hur Lös Gallsten

Gallsten är hårda avlagringar av kolesterol som inte fick fördelade på galla i gallblåsan och har bildats och vuxit som fler insättningar tillkom . Gallsten kan vara så liten som ett sandkorn , eller kan växa för att vara så stor som en pingisboll . Gallsten kan avlägsnas kirurgiskt , men det finns några naturliga botemedel för att lösa upp och passerar gallsten med så lite smärta som möjligt . Detta är vad du behöver
gallsalter
C-vitamin
Lecitin
Visa fler Instruktioner
1

Förhindra gallsten eller ytterligare gallsten genom att undvika att konsumera stora mängder fet livsmedel som är fulla av kolesterol . Ju mer kolesterol du förbrukar , desto svårare är det för din gallblåsan för att bryta ner det , och så gallsten börjar bildas .
2

Drick 12 eller fler glas vatten per dag . Ett stort intag av vatten hjälper lösa upp gallstenar och främjar täta urinträngningar , som kommer att ta bort gifter som kolesterol och spola organ som gallblåsan . Addera 3

Ät mer fiberfyllddiet . Livsmedel med fiber , såsom spannmål och bönor, binder avfall som kolesterol och andra fettartade ämnen som vår kropp inte behöver absorbera , och förvandla dem till avföring . Fiber tillskott kommer att hjälpa till att snabba livsmedel genom kroppen så att det finns mindre tid för kolesterol att forma till gallsten .
4

Konsumerar mer mat som innehåller C-vitamin , som citrusfrukter , eftersom dessa livsmedel vända kolesterol till gallsyra , syran gallblåsan använder för att absorbera och upplösa gallsten. C-vitamin kan också tas som ett komplement .
5

Ät livsmedel med höga halter av lecitin , en lipid substans som arbetar för att bryta ner fettmolekylernai maten , vilket bidrar både till att förebygga och lösa upp gallstenar . Lecitin finns i sådana livsmedel som spannmål och tofu .
6

Ta gallsalter genom munnen för att lösa upp och förebygga gallsten . Gallsalter hjälpa att lägga mer gallsyror till gallblåsan , så att det finns mer att bekämpa de avlagringar av kolesterol befintliga som gallsten . Addera