Vilka är orsakerna till benkramper i Kvinnor

? Det finns flera orsaker till kramp i benen. Både kvinnor och män får vissa typer av kramp i benen , men kvinnor har vissa benkramper att män inte får . Övning

När du tränar kan du ha värme kramper i olika muskler även i benen . Enligt Mayo Clinic , kramper resultera i allmänhet från dig har inte haft tillräckligt med vätska . En obalans av kalcium eller kalium kan också vara en faktor. Addera Natt

Mayo Clinic anges att även om benkramper på natten kan vara på grund av diabetes eller PAD ( perifera artärsjukdom ) , mest tiden orsaken är okänd. De är vanligare med äldre och gravida kvinnor .
Graviditet
graviditet kan öka kramp i benen.

March of Dimes konstaterar att biologiska och fysiska förändringar under graviditeten kan orsaka kramp i benen under den andra och tredje trimestern . Orsakerna omfattar muskelansträngning , blod cirkulationsproblem och inte tillräckligt med vätska .
Hormoner

Förändringar i hormoner under klimakteriet kan orsaka kramp i benen. Dessutom kan en bieffekt av hormonbehandling ( HRT ) vara kramp i benen. Hormonrelaterade kramper lösa brukar .
Kramper

Stretching , inte sitta eller stå för länge , massage , dricka tillräckligt med vätska och regelbunden motion kan bidra till att undvika kramp i benen.

Varning

Smärta , inte kramper , med inflammation i synnerhet efter att ha suttit en lång tid bör utvärderas för en eventuell blodpropp . Addera