Testosteron produceras av testiklarnas interstitiella celler (och i mindre utsträckning av äggstockarna). Hormonet främjar kroppshårväxt och röstförändringar hos män samt utvecklingen av de manliga könsorganen. Under livet går den genomsnittlige mannen igenom flera testosterontoppar – ögonblick då kroppen utsätts för rena adrenalinutbrott, orsakade av många olika faktorer.
Män har en naturlig drivkraft att bevisa sin manlighet, och få utlopp ger dem chansen att göra det lika tydligt som idrott. Den vänliga stämningen vid en till synes vanlig basketmatch kan därför snabbt övergå i vrede och hård konkurrens.
Män som är korta kan drabbas av det så kallade Napoleonskomplexet, vilket får dem att överprestera för att kompensera för sin längd. Somliga kastar sig ivrigt in i bråk med betydligt längre motståndare för att bevisa att de är lika kapabla som alla andra.
Erektioner gör att testosteronnivåerna stiger markant. En morgonerektion ökar därmed kraftigt hormonets toppar under de tidiga morgontimmarna.
Regelbunden konsumtion av jordnötter har visats kunna utlösa testosterontoppar. Det är inte helt klarlagt varför, men de enkelomättade fetterna verkar påverka binjurarna på ett sätt som få andra livsmedel gör.
Styrketräning med sammansatta övningar som riktar sig mot stora muskelgrupper höjer testosteronnivåerna avsevärt. Knäböj, bänkpress och rodd får hypofysen att arbeta övertid med hormonproduktionen.
När pojkar fyller fyra år tenderar de att uppleva plötsliga testosterontoppar. Vanligtvis lägger sig detta runt fem års ålder. Topparna leder till ett ökat intresse för äventyr och aktivitet – något som pappor ofta uppskattar mer än mammor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online