Så här lägger du på kompressionsbandage – steg för steg

Kompressionsbandage kan vara nödvändiga vid flera olika medicinska tillstånd. Om du till exempel lider av lymfödem (ansamling av vätska i kroppsvävnaden), åderbråck, bensår eller har en idrottsskada kan kompressionsbandage bidra till att lindra besvären och påskynda läkningen.

Innan du börjar är det viktigt att be din läkare eller fysioterapeut visa hur bandagen ska läggas på för just ditt tillstånd. Kom också ihåg att kompressionsbandage aldrig ska spännas så hårt att de klämmer ihop blodkärlen eller hindrar blodcirkulationen.

Vad du behöver

• Elastiska bandage
• Skumvadd
• Tejp

Så gör du – steg för steg

1. Linda på skumvadd

Börja med att ta ett lager tunt skumvadd och linda det runt den drabbade kroppsdelen. Enligt Lymphoedema Association of Australia skyddar skumvadden huden genom att förhindra att kompressionsbandaget skär in i och skaver mot huden. Börja längst ner på kroppsdelen (till exempel vid fotens undersida) och arbeta dig uppåt.

2. Fäst vadden och börja linda

När hela kroppsdelen är vadderad fäster du skumvadden med tejp. Utgå från den nedersta delen av den drabbade kroppsdelen och börja sedan linda bandaget runt vadden.

3. Håll bandaget i rätt riktning

När du lägger på kompressionsbandage ska bandagets översta del av rullen vändas mot dig. Det ger en spiralformad effekt när du lindar bandaget runt kroppsdelen, vilket fördelar trycket jämnare och ger bättre kompression.

4. Kontrollera spänningen

Spänn bandaget ordentligt så att det inte glider upp eller lossnar, men lossa det direkt om det sitter så hårt att rörligheten begränsas eller om tårna eller fingrarna blir vita. Vita, känslolösa eller stickande fingrar och tår är tecken på att cirkulationen är hämmad och att bandaget behöver lindas om lösaire.

5. Fäst bandaget på plats

Fäst änden av bandaget med tejp. Vissa bandage levereras med metallklämmor som enkelt kan användas för att hålla bandaget säkert på plats.

6. Lägg på flera lager

Lägg i regel tre till fyra lager kompressionsbandage på kroppsdelen för optimal effekt. Hur många lager som behövs varierar dock beroende på ditt specifika medicinska tillstånd – följ alltid de anvisningar du fått av din läkare eller fysioterapeut.

Tips och försiktighetsåtgärder

Kontrollera regelbundet cirkulationen i den drabbade kroppsdelen under dagen. Om du upplever domningar, stickningar, ökad smärta eller missfärgning av hud, fingrar eller tår ska du genast lossa eller linda om bandaget. Kontakta vården om besvären inte går över eller om du är osäker på hur bandaget ska användas.