Mjälten ligger precis under vänster sida av revbenen och är ett fantastiskt mångsidigt organ som utför flera viktiga funktioner. Dess huvuduppgift är att producera lymfocyter samt att filtrera och vid behov bryta ner röda blodkroppar. Det är också här vita blodkroppar arbetar aktivt med att skydda kroppen mot främmande ämnen. Eftersom mjälten är ett aktivt organ som ständigt utsätts för gifter och oönskade inkräktare är den alltid känslig för förstoring och bristning.
Mjälten har även till uppgift att återföra användbara näringsämnen och andra element till kroppen genom att filtrera dem för återanvändning. Därför är mjältens hälsa, trots att den ofta förbises, avgörande för ditt välbefinnande.
En frisk mjält kan upprätthållas genom en hälsosam kost och genom att undvika ämnen som tenderar att orsaka förstoring. Hos en genomsnittlig vuxen mäter mjälten cirka 8 x 13 centimeter och ökar något i storlek under matsmältningen. När mjälten är under stress svarar den med att förstoras lätt.
Ibland kan sjukdomar och fysiska tillstånd som leukemi, lupus, sicklecellanemi och reumatoid artrit få mjälten att förstoras så mycket att den riskerar att brista. Detta sker när den utför många uppgifter samtidigt eller hamnar i fullt försvarsläge. Virus och bakterier är också bidragande faktorer till en förstorad mjält.
Ett av de bästa sätten att bevara mjältens hälsa är att i möjligaste mån undvika bakterie- och virusinfektioner. Det gör du genom god hygien och renlighet: tvätta händerna ofta, undvik kontakt med sjuka personer och gå på regelbundna hälsokontroller för att upptäcka eventuella sjukdomar tidigt.
Eftersom mjälten är ett aktivt organ som regelbundet filtrerar, försörjer, förstör och återskapar celler är den beroende av ett gott utbud av näringsämnen för att fungera optimalt. Narkotika, överdriven alkoholkonsumtion, rökning och starkt bearbetade livsmedel fyllda med onödiga tillsatser kan alla orsaka att mjälten förstoras.
Undvik därför att äta processad mat i överskott för att förbättra din mjälts hälsa. När mjälten väl har förstorats kan den brista, och kraftig inre blödning kan skapa en allvarlig akutsituation eller till och med kräva operation. Utan kirurgi kan mjälten läka, men endast med disciplin och omsorg – genom att nära den tillbaka till hälsa och därefter tillämpa förebyggande åtgärder för att hålla den frisk. Det innebär att följa en noggrann kostplan och ta mediciner, exempelvis antibiotika, exakt som ordinerats av din läkare.
Om du inte lyckas upprätthålla din mjälts hälsa kan det ibland vara bäst att låta operera bort den, så att den inte brister. Även om mjälten har en viktig funktion för kroppens motståndskraft mot sjukdomar och för att försörja kroppen med järn och andra viktiga näringsämnen klarar sig kroppen utan den.
När mjälten har tagits bort tar andra vitala organ som levern, gallblåsan och bukspottkörteln över och hjälper till att hålla blodet rent samt systemet balanserat och friskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online