Snabb viktminskning och gulsot – möjliga orsaker och råd

Gulsot är ett tillstånd som kännetecknas av en gulaktig missfärgning av huden och ögonens vita delar. Enligt webbplatsen MedlinePlus är gulsot oftast ett symtom på en underliggande sjukdom som påverkar levern eller bukspottkörteln. Några exempel på möjliga orsaker till gulsot är Gilberts syndrom, hepatit, malaria och anemi. När gulsot kombineras med snabb viktminskning bör cancer övervägas som en möjlig diagnos.

Identifiera symtomen

Börja med att noggrant granska dina befintliga symtom för att bedöma om cancer kan vara en möjlighet när du upplever gulsot tillsammans med snabb och annars oförklarlig viktminskning. Kom ihåg att en normal fluktuation på några kilo sällan är något att oroa sig för. Har du däremot gått ner en betydande mängd vikt – cirka fyra till fem kilo eller mer – på kort tid utan att aktivt banta, bör du ta cancerrisken på allvar.

Andra symtom som kan förekomma samtidigt och ytterligare tyda på cancer är aptitlöshet samt en lokaliserad värk i buken – inte nödvändigtvis smärtsam, men ihållande. Upplever du något av dessa symtom i kombination med gulsot och viktminskning bör du så snart som möjligt boka tid hos din läkare för att bli undersökt.

Behandling

Följ en kost som motverkar cancer och hjälper dig att stoppa viktnedgången. Enligt information från det amerikanska National Cancer Institute bör du sträva efter att äta en kost rik på både protein och kalorier för att motverka viktminskningen. Sikta på att få större delen av din mat från fullkorn, frukt, grönsaker, magert kött, mejeriprodukter och källor till omättat fett.

Ät små måltider varannan till var tredje timme, oavsett om du känner hunger eller inte. Denna långsamma ansamling av kalorier gör det lättare att gå upp i vikt eller behålla din nuvarande vikt än att försöka äta tre större måltider per dag. För en dagbok där du antecknar antalet kalorier du äter varje dag. Om du upptäcker att du inte lyckas behålla din vikt med ditt nuvarande kaloriintag, öka mängden med 200–300 kalorier. Väg dig minst någon gång varannan till var tredje dag för att följa din utveckling och säkerställa att du inte fortsätter att gå ner i vikt på grund av gulsot och dess underliggande orsaker.