Enligt Medical News Today bör de cirka 65 miljoner amerikaner som lider av högt blodtryck undvika avsvällande näsmedel – den vanligaste typen av läkemedel mot täppt näsa. Avsvällande medel kan nämligen höja blodtrycket, vilket innebär att personer med högt blodtryck behöver välja andra medicinska och naturliga metoder för att lindra bihålehuvudvärk.
Använd paracetamol för att lindra smärtan vid bihålehuvudvärk. Enligt tillverkarna av Tylenol har paracetamol inte visats påverka blodtrycksmediciner.
Följ alltid den rekommenderade dosen – för stora mängder paracetamol kan skada levern.
Kontakta din läkare om bihålehuvudvärken kvarstår i mer än tio dagar trots behandling med paracetamol.
Köp en netilocka på apoteket för att på ett naturligt sätt lindra bihålesmärta, nästäppa och sekretioner.
Blanda din egen koksaltlösning hemma: rör ut en halv tesked havssalt i 2,5 dl varmt vatten. Se till att saltet löser sig helt innan du häller lösningen i netilockan.
Håll netilockan mot ena näsborren och luta huvudet så att hakan är parallell med axlarna. Låt lösningen rinna in i näsborren, genom näshålan och ut ur den andra näsborren.
Snuta dig försiktigt och upprepa proceduren på andra sidan.
Använd en fuktig, varm kompress för att fukta, lugna och lindra trycket i bihålorna.
Håll en tvättlapp under varmt vatten i 20–30 sekunder. Krama ur den ordentligt så att den är fuktig men inte droppar. Tillsätt några droppar pepparmyntsolja på tvättlappen.
Lägg dig på rygg och placera den varma kompressen direkt över ögonen och näsan.
Håll tvättlappen varm och fuktig i 20–30 minuter. Upprepa behandlingen så ofta som behövs.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online