Fotsvamp (tinea pedis) är en vanlig fotsvampinfektion som orsakar utslag på fötterna. Den går oftast bra att bota med receptfria svampdödande krämer, till exempel Tinactin eller Lamisil. Fötter som inte får ordentlig vård och skötsel kan dessutom leda till problem som hallux valgus, blåsor, inåtväxande tånaglar och en rad andra fotbesvär. Har du börjat få besvärande blåsor bör du söka behandling snarast för att undvika infektioner. Att vårda sina fötter på rätt sätt är en av nycklarna till god hälsa.
Om du har drabbats av kraftiga blåsor och/eller fotsvamp är det viktigt att hålla fukt borta från fötterna. Fukt kan skapa grogrund för infektion och svamp när du tar på dig strumpor och skor som stänger in fukten. Byt skor och strumpor direkt efter träning eller när du känner att fötterna blir svettiga.
När du har tvättat och torkat fötterna noggrant, stryk på medicinerat fotpuder både på fötterna och i skorna. Fotpuddret hjälper till att hålla fötterna fria från den fukt som orsakar blåsor. Puder märken som Gold Bond eller Desenex hittar du på vilket apotek eller varuhus som helst.
En antimykotisk kräm lindrar klådan och hjälper till att läka fotsvampen. Det finns många olika krämer på marknaden som kan hjälpa. Applicera krämen enligt bruksanvisningen och under den rekommenderade tiden. Följer du inte instruktionerna riskerar du att infektionen kommer tillbaka eller förvärras.
Har du ett allvarligt fall av fotsvamp och/eller blåsor bör du kontakta en fotterapeut eller läkare. Hen kan förskriva läkemedel som Diflucan (fluconazol) eller Sporanox (itrakonazol), som ska tas under en viss period. Det är viktigt att du vänder dig till en specialist vid allvarliga fotproblem. Infektioner kan sprida sig i tår och fötter och ge upphov till att skadliga bakterier förökar sig.
Det är viktigt att bära kvalitetsskor som inte släpper in fukt mot tårna. Skor som är för små eller för trånga kan också orsaka fotproblem, så se till att välja rätt storlek och passform.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online