Graston-tekniken (GT) är en rehabiliterande metod för smärtbehandling. Den skiljer sig från många andra rehabiliteringstekniker genom att använda sex specialdesignade instrument i rostfritt stål för att behandla smärta. Med hjälp av dessa instrument upptäcker och behandlar terapeuterna ärrvävnad. GT används särskilt vid skador på mjukdelar, exempelvis i ryggen.
Målet med behandlingen är att eliminera de störningar som uppstår i ärrvävnaden – alltså vävnad som har ärrbildats eller skadats till följd av en skada eller annan belastning som sträckt ut den och fått den att spricka.
Graston-tekniken har sitt ursprung hos idrottaren David Graston, som utvecklade metoden i början av 1990-talet efter att ha blivit frustrerad över bristen på effektiva rehabiliteringsmetoder. Hans patenterade teknik undersöktes vetenskapligt vid Ball Memorial Hospital och Ball State University i Muncie, Indiana.
Idag finns det över 6 500 utbildade utövare, och tekniken ingår i undervisningen vid närmare 30 utbildningsinstitutioner världen över.
Vid behandling med Graston-tekniken används sex instrument av rostfritt stål som är formade i antingen konkava eller konvexa former med böjda kanter. Instrumenten är utformade för att följa kroppens olika konturer, vilket innebär att olika instrument passar för olika kroppsdelar.
Instrumentens syfte är att underlätta ett djupare och enklare arbete med vävnaden. Det hårda materialet gör att man kan nå den mjuka vävnaden mer effektivt än med händerna ensamma. GT kan därför beskrivas som en massageteknik som utförs med hjälp av instrument.
Terapeutens skicklighet ligger i att låta instrumentet glida över det drabbade området tills den skadade vävnaden lokaliserats. Därefter kan den riktade behandlingen påbörjas.
En session med Graston-tekniken inleds vanligtvis med uppvärmningsövningar, och en ispåse används precis före själva behandlingen. Med hjälp av de sex instrumenten arbetar terapeuten sedan med bindväven tills den åter återkopplar till muskeltrådarna.
Vilket instrument som behövs för olika kroppsdelar och vävnader beror på ärrets karaktär, placering och omfattning. Terapeuten bedömer alla dessa faktorer inför varje behandling.
När vävnaderna har kommit tillbaka på rätt plats bör du gradvis känna dig besvärsfri. I de flesta fall tar detta cirka två till tre veckor, förutsatt att tekniken utförs två till tre gånger per vecka.
Eftersom GT är en icke-invasiv metod och inte innebär någon kirurgi är risken för biverkningar liten. Dessutom används vare sig antiinflammatoriska eller febernedsättande läkemedel i behandlingen.
Den främsta känslan en patient kan uppleva är det tryck som uppstår när det hårda instrumentet gnider mot skadeområdet. Behandlingen kan även ge en känsla av värme – något som faktiskt är avsiktligt, eftersom värmen stimulerar blodcirkulationen. Denna känsla är kortvarig och betraktas som en naturlig del av läkningsprocessen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online