Behandlingsmetoder vid avsliten sena – från hemvård till operation

En avsliten sena uppstår när en sena – den vävnad som förbinder muskler med ben – slits och lossnar från benet. I vissa fall är smärtan mild och tillståndet kan behandlas med enkel hemvård, medan det i andra fall krävs en operation för att reparera skadan. Vilken behandling som passar bäst beror på skadans allvarlighetsgrad och var i kroppen den sitter.

Hembehandling

I många fall behöver en avsliten sena bara tid för att läka på egen hand. Om smärtan är lindrig och inga viktiga strukturer har skadats, kan din läkare rekommendera icke-kirurgisk behandling. Finns det ett behov av att lindra besvären och påskynda läkningen finns flera åtgärder att ta till:

• Kyla: Applicera ispåsar i 20 minuters intervall för att minska svullnaden runt skadan.
• Smärtlindring: Receptfria smärtstillande medel som aspirin eller ibuprofen kan hjälpa om smärtan besvärar dig.
• Vila och avlastning: Det är viktigt att begränsa användningen av den drabbade muskeln medan den läker, så att inte skadan förvärras.
• Fysioterapi: Ett besök hos en fysioterapeut kan vara mycket värdefullt. Där får du lära dig övningar som hjälper till att stärka det drabbade området och återfå funktion.

Operation

Om du skadar en viktig struktur, exempelvis rotatorkuffen i axeln, kan en operation bli nödvändig för att reparera den avslitna senan. Beroende på var skadan sitter används antingen lokalbedövning eller narkos under ingreppet. Läkaren gör ett snitt och fäster sedan antingen senan åter vid benet eller syr ihop de avslitna delarna. Vid mycket omfattande skador kan läkaren behöva ta ett transplantat från en frisk sena på annan plats i kroppen och använda den vävnaden för att utföra reparationen.

Komplikationer

Tala alltid med din läkare om de tänkbara komplikationerna vid senskirurgi innan du genomgår ingreppet. Som vid all kirurgi finns det risk för blödning eller infektion under eller efter operationen. Ärrvävnad kan dessutom bildas över den reparerade senan, vilket kan begränsa din rörlighet eller leda till nedsatt funktion om leden skadas under ingreppet. Personer över 60 år, personer med övervikt samt rökare löper en högre risk att drabbas av komplikationer under och efter operationen. Genom att följa läkarens råd om vila och rehabilitering efter ingreppet kan du dock minska riskerna och skapa de bästa förutsättningarna för en lyckad läkning.