Åksjuka är aldrig ett välkommet inslag på en resa – oavsett om du åker bil, båt, tåg eller flyg. Två av de mest populära lindringsmedlen är det receptfria läkemedlet Bonine och den naturliga roten ingefära. Här går vi igenom skillnaderna så att du lättare kan välja rätt alternativ för just din resa.
Åksjuka kan visa sig på flera sätt: yrsel, svindel, illamående, kräkningar eller huvudvärk. Besvären kan variera från en mild känsla av obehag till så kraftiga symtom att du måste undvika alla rörelser för att slippa oavbrutna kräkningar.
Bonine innehåller meklizin, ett antihistamin som motverkar flera av åksjukans symtom. Läkemedlet finns både receptfritt och på recept. En tablett tas normalt cirka en timme före resan och verkar i upp till åtta timmar, vilket gör den praktisk för längre transporter.
Ingefära är en naturlig rot som länge använts för att dämpa illamående. Du kan köpa ingefärskapslar, ingefärste, ingefärsgodis eller kanderad ingefära för att förebygga magbesvär i samband med medicinska behandlingar, åksjuka eller graviditet. Många föredrar att börja med ingefära redan dagen innan resan för bästa effekt.
Bonine kan orsaka dåsighet och muntorrhet, även om det sägs ge färre biverkningar än många andra åksjukemediciner. Tänk på att du inte ska köra bil om du blir dåsig av läkemedlet. Ingefära har inga kända allvarliga biverkningar, men om du regelbundet använder andra läkemedel bör du rådfråga en läkare innan du börjar ta kosttillskott.
Om illamående är ditt enda symtom kan ingefära vara ett utmärkt första val, eftersom det är skonsamt och naturligt. Upplever du däremot yrsel, svindel eller huvudvärk är Bonine ofta mer effektiv, eftersom det angriper flera av åksjukans mekanismer samtidigt. Många resenärer provar sig fram för att hitta den lösning som passar deras kropp och typ av resa bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online