Enligt University of Michigan Health System sitter peroneusmusklerna på utsidan av underbenet, med senor som fäster i foten. Skador och överbelastningar är vanliga i peroneussenerna, och om traditionell behandling inte ger tillräcklig lindring kan en TENS-apparat vara ett effektivt sätt att dämpa smärtan vid peroneusskador.
Skador på peroneussensorna kan uppstå plötsligt eller utvecklas gradvis över tid. De drabbar oftast personer som är aktiva inom idrotter med repetitiva rörelser i fotleden, men även personer med högt fotvalv löper ökad risk.
Tendinit, alltså seninflammation, kan drabba en eller båda senorna och beror vanligen på överanvändning eller skada. Det leder till smärta, svullnad och en känsla av värme när området vidrörs.
Repetitiva rörelser eller trauma kan också orsaka akuta bristningar i peroneussensorna. Typiska symtom är smärta, svullen sena samt svaghet i foten och fotleden. Med tiden kan en obehandlad bristning förändra fotens form och göra fotvalvet ännu högre.
Utredningen börjar hos en specialist i fot- och fotledskirurgi, där en noggrann undersökning av foten och fotleden genomförs. För att bedöma skadans omfattning kan en magnetresonanstomografi (MR) eller ultraljud behövas.
Behandlingen anpassas efter typen av peroneusskada och kan innefatta gips eller skena för att hålla foten och fotleden helt stilla, alternativt fysioterapi. Antiinflammatoriska läkemedel kan ges oralt eller via injektion för att minska både smärta och inflammation. Om immobilisering, fysioterapi och mediciner inte räcker för att kontrollera symtomen kan en operation bli nödvändig för att reparera senorna, följt av fortsatt rehabilitering.
En TENS-apparat (Transkutan Elektrisk Nervstimulering) kan användas som smärtlindring för nästan alla delar av kroppen. Apparaten skickar små, korta elektriska pulser till elektroderna, som sedan överför stimulansen till de underliggande nerverna i det område som behandlas. TENS-apparaten är bärbar och kan klippas fast i bältet, skjortfickan eller behån, och intensiteten kan justeras efter din smärtnivå.
En TENS-apparat erhålls normalt via recept. Även din fysioterapeut kan ha en TENS-apparat tillgänglig att använda under behandlingsbesöken.
TENS-apparaten ger vanligen smärtlindring inom 30 minuter eller snabbare. Den kan användas under hela dagen eller i flera timmar åt gången, beroende på dina behov.
Undvik att använda en TENS-apparat om du har:
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online