Kallt vatten kan vara extremt farligt. Enligt U.S. Search and Rescue Task Force kan kallt vatten sänka din kroppstemperatur upp till 32 gånger snabbare än kall luft. Att veta vad man ska göra när någon har hamnat i kallt vatten kan betyda skillnaden mellan liv och död.
Undvik skador och dödsfall i kallt vatten genom att vidta förebyggande åtgärder. Se till att din båt och all dess utrustning fungerar ordentligt. Om du ska vara borta under en längre tid bör du se till att någon vet var du kommer att befinna dig och hur länge du planerar att stanna.
Bär flera lager tunna kläder. En våtdräkt erbjuder det bästa skyddet mot kallt vatten, men även ullkläder ger ett mycket gott skydd. Och självklart – använd alltid en flytväst.
Om någon bara varit i vattnet en kort tid innan hen dras upp ur vattnet kanske personen inte befinner sig i allvarlig fara. Om personen är medveten, andas normalt och kan föra ett rationellt samtal behöver du oftast bara ta av de blöta kläderna och ersätta dem med torra (eller filtar, om du har sådana). För säkerhets skull är det dock alltid bäst att återvända till land efter att någon har räddats ur vattnet.
Om den räddade personen bara är halvmedveten eller helt medvetslös krävs ett annat tillvägagångssätt. Få personen till en varm miljö. Ta av kläderna, men se till att inte röra kroppen mer än nödvändigt. Om detta inte är möjligt, låt kläderna sitta kvar. Massera inte benen eller armarna.
Gör allt du kan för att värma upp personens kroppskärna. Om möjligt, placera personen i ett badkar med vatten på cirka 40–43 grader Celsius. Håll dock benen och armarna utanför badkaret. Detta för att undvika ett tillstånd som kallas "after-drop", vilket inträffar när kallt blod från armar och ben strömmar in i kroppens kärna.
Om inget badkar finns tillgängligt kan du placera heta, fuktiga handdukar på offrets huvud, nacke, ljumske och bål. Saknas både handdukar och filtar kan du använda din egen kroppsvärme för att värma upp offret.
Forskare har upptäckt något som kallas dykreflexen hos marina däggdjur. Detta är en överlevnadsmekanism som gör att blodflödet i armar och ben omdirigeras till hjärtat, hjärnan och lungorna.
Människor kan också uppleva dykreflexen och kan som ett resultat se ut att vara döda. De kan sakna påvisbar puls, andning eller hjärtslag. Pupillerna kan vara utvidgade och huden kan se blåaktig ut. Anledningen till att det är viktigt att känna till denna reflex är att personen du räddar kan se ut att vara död, men i själva verket fortfarande leva.
Påbörja återupplivningsåtgärderna omedelbart efter att offret har räddats ur vattnet. Och kom ihåg – enligt U.S. Search and Rescue Task Force har många barn tagits upp ur iskallt vatten efter hela 30 minuter och framgångsrikt återupplivats.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online