Spinal stenos är en förträngning av ryggmärgskanalen – det utrymme där ryggmärgen ligger och där sensoriska och motoriska nerver förmedlar signaler från hjärnan till alla delar av kroppen. I avancerade fall kan spinal stenos orsaka kronisk smärta, nedsatt rörlighet och domningar i benen. Det finns dock flera behandlingsalternativ som kan hjälpa till att lindra besvären och förbättra livskvaliteten.
Bevara flexibiliteten i ryggraden och bygg upp muskelstyrkan i det drabbade området genom ett regelbundet fysioterapiprogram. Att arbeta tillsammans med en fysioterapeut kring stretching och rörlighetsövningar kan förbättra symtomen vid spinal stenos helt utan läkemedel eller kirurgi.
Receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen, kan minska smärtan som orsakas av inflammation i ryggmärgskanalen. Enligt Mayo Clinic har dessa läkemedel ett "tak", vilket innebär att de endast är effektiva upp till en viss smärtnivå. Att överskrida den rekommenderade maxdosen ger därför ingen ytterligare lindring när smärtan är svår. Potentare varianter av NSAID kan ordineras av din läkare.
Vid lindrig till måttlig smärta kan analgetika användas. Analgetika är en grupp läkemedel som minskar smärta men saknar antiinflammatorisk verkan. Den vanligaste typen är paracetamol. Observera att överanvändning av analgetika kan orsaka skador på njurar och lever, så följ alltid doseringsanvisningarna noggrant.
Använd ett ryggstöd eller korsett om du har muskeldegeneration på mer än ett ställe i ryggraden eller svaga bukmuskler, enligt Mayo Clinic. Dessutom kan vila mellan perioder av lätt aktivitet förbättra smärtsymtomen och öka rörligheten. Promenader anses vara den mest gynnsamma formen av motion för personer med detta tillstånd.
Om din smärta är svår kan du fråga din läkare om epidurala kortisoninjektioner. Kortikosteroider är effektiva för att lindra smärta i samband med spinal stenos. Läkaren kan då rekommendera en injektion direkt i vätskan runt ryggmärgen och nerverötterna. Dessa injektioner har allvarliga biverkningar och begränsas vanligtvis till högst tre per år.
Kirurgi vid spinal stenos är en komplex åtgärd. Syftet är att ge nerverna mer utrymme och lindra smärta orsakad av nervkompression eller tryck på ryggmärgen, enligt Mayo Clinic. Operationsmetoder inkluderar laminectomi (borttagning av det ben som täcker ryggmärgen) eller fusionskirurgi som sammanfogar två kotor. Smärtan efter operationen är oftast betydande, och de ovan nämnda behandlingarna och läkemedlen kan behövas i flera veckor eller månader efter ingreppet.
Kom ihåg: Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon ny behandling, så att du får en individuell plan som passar ditt specifika tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online