Svamp trivs på kolhydrater och socker - när du äter dem , är du faktiskt mata svampen . Försök med en kolhydratfattig , låg - socker diet . Men även om symptomen börjar att klara upp eftersom svampen försvinner , måste du göra permanenta förändringar eller överväxt kommer tillbaka och du kommer att bli sjuk igen . Eliminera raffinerat socker och allt som innehåller jäst eller stimulerar tillväxten av jäst , såsom brödprodukter , kex och alkoholhaltiga drycker .
Fight Fungus med antisvampKosttillskott i din kost
Anti -svamp tillägg, såsom , captylic syra , olivbladsextrakt , äppelcidervinäger , undecylensyra , grapefrukt utsäde extrakt och Neem har visat att bekämpa svamp i kroppen . Dessa tillägg bör tas på ett rullande schema , byta till en annan varje par veckor , för att hålla svampen från att anpassa sig till deras anti - svamp egenskaper . Det kan ta flera månader för svamp överväxt lösas , så du måste hålla upp regimen tills du är säker på att processen är klar . Kontrollera med din herbalist eller alternativa läkare att fastställa doseringen av de kosttillskott du bör ta . Addera rensa din system
svampen dör av, proteiner och gifter frigörs i blodet , vilket orsakar huvudvärk , trötthet och andra krämpor . För att ta bort avfall från datorn snabbare , öka ditt dagliga intag av vatten och kostfiber . När avfallet rensas från ditt system , kommer du att märka en stor förbättring i hur du känner . Addera återställa systemet Natural Balance
För att den friska bakterier att överleva i ditt system , måste du sluta använda antibiotika , p-piller och alkohol och undvika livsmedel med tillsatser och konserveringsmedel eller som kan ha svamptillväxt . Du måste lägga probiotika , en källa av goda bakterier , till din diet . Yoghurt , kärnmjölk och tillskott är bra probiotiska källor . Den naturliga balansen återställs när det finns tillräckligt med hälsosamma bakterier i ditt system för att hålla svamptillväxt i schack . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom