Holistisk behandling vid MS – naturliga metoder som kan lindra symtomen

Multipel skleros (MS) är en sjukdom som drabbar det centrala nervsystemet. Den orsakar inflammation och nedbrytning av myelinskidorna – det skyddande höljet som omger nerverna – vilket lämnar nervcellerna mer utsatta för skador. Symtomen varierar beroende på vilka nerver som påverkas. Vissa personer har en skovvis form av MS, med perioder av akuta attacker följda av återhämtning, medan andra lider av den progressiva formen, som saknar stabila perioder.

Det finns naturliga metoder som kan lindra symtomen och förebygga nya skov. Kom dock alltid ihåg att berätta för din läkare vilka kosttillskott du väljer att använda.

Örtbehandlingar

Ginkgo biloba förbättrar blodflödet till hjärnan och kan hjälpa till att förebygga återfall. Rekommenderad dos är 180 milligram en gång per dag. Sojalecitin minskar produktionen av TNF, ett ämne som bildas av immunförsvarets celler. Vid MS gör sjukdomen att detta ämne felaktigt angriper kroppens egna nervceller. Ta 300 milligram dagligen.

Använd inte ginkgo om du samtidigt tar blodförtunnande läkemedel, eftersom risken för blödningar då ökar. Sojalecitin kan i början ge mild diarré, men besvären brukar gå över.

Personer med MS bör däremot undvika cistanche, ginseng och maitake. Dessa örter stimulerar produktionen av vissa proteiner som kan få immunsystemet att angripa nervcellerna hos just denna patientgrupp.

Kinesiska växtblandningar

Inom traditionell kinesisk medicin finns flera blandningar som traditionellt använts vid MS-relaterade besvär:

• Si Wu Tang (Fyra ämnens avkok) kan ge lindring vid suddig syn och yrsel, två symtom som ofta förekommer vid multipel skleros.
• Ophiopogonis Decoction lindrar de andningsbesvär som ofta följer med sjukdomen och kan dessutom förstärka effekten av de kortisonpreparat (steroider) som ibland används i behandlingen.
• Sairei-to kan också öka effektiviteten av steroidbehandling.

Undvik Ophiopogonis Decoction om du har feber, och använd inte Sairei-to om du behandlas med alfa-interferon.

Kost och livsstil

Ät en fettsnål kost, men se till att inkludera essentiella fettsyror. En studie av 150 deltagare, publicerad i American Journal of Clinical Nutrition 1998, visade att ett intag på mindre än 200 kalorier per dag från fett kraftigt minskade graden av funktionsnedsättning orsakad av sjukdomen. Ta 500 milligram svartvinbärsolja respektive linfröoljekapslar två gånger dagligen.

Tillräcklig produktion av D-vitamin hjälper till att förebygga MS-skov. Utsätt dig därför för 20–30 minuter av morgon- eller sen eftermiddagssol varje dag. Detta råd bygger på en studie publicerad i Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine i oktober 1997.

Drick dessutom minst åtta glas vatten om dagen för att hindra gifter från att ansamlas i muskulaturen.