Dålig blodcirkulation i fötterna kan vara smärtsam, ge domningar och störa hela din vardag. Genom att använda naturliga botemedel kan du behandla problemet utan många dyra läkarbesök. Naturliga botemedel är dessutom ofta snällare mot kroppen än kemiska preparat och läkemedel.
Enligt tidskriften American Family Physician (1999) är ginkgo biloba en av naturens mest kraftfulla läkeväxter och finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker. Var dock försiktig när du beställer örten på nätet – vissa återförsäljare kanske inte är ärliga om produkternas naturliga egenskaper.
Ginkgo biloba har använts i tusentals år för att behandla sämre cirkulation. Örten hjälper till att tunna ut blodet, vilket minskar risken för blodproppar samtidigt som den förbättrar cirkulationen i hela kroppen. Observera att det är en stark ört som inte bör kombineras med receptbelagda läkemedel utan att först rådfråga en läkare.
Vitlök är enkelt att inkludera i kosten och hjälper till att förebygga sjukdomar och åkommor. Den sänker naturligt blodtrycket och är särskilt effektiv för personer som lider av diabetes. Vitlök är antiseptisk och kan bidra till att sänka blodsockret, men den gynnar även cirkulationssystemet och kan minska både blodkolesterol och blodtryck.
Hagtornsbär är allmänt erkända för sina positiva effekter på cirkulationssystemet. Det finns över 1 000 olika arter av hagtorn, som vanligtvis växer som buskar eller träd. Att inta hagtornsbär regelbundet under längre perioder kan gynna blodcirkulationen. En kombination av hagtornsbär, vitlök, cayennepeppar och ginkgo biloba anses vara en effektiv behandling för cirkulationssystemet, med särskilt fokus på problem med fötter och vrister.
Blåbär används också traditionellt för att naturligt behandla cirkulationsproblem. Bären växer vanligtvis i skogsmark, men kan ibland hittas på ängar nära skogar. Utöver att lindra cirkulationsbesvär kan blåbär även vara till nytta vid olika ögonproblem. Under andra världskriget fick brittiska piloter som flög nattuppdrag blåbär för att förbättra sin mörkerseende-förmåga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online