Maginfluensa, som inom medicinen kallas gastroenterit, är trots sitt namn ingen verklig influensa. Det handlar istället om en inflammation i mage och tarmar som oftast orsakas av ett virus. Sjukdomen är mycket vanlig, och de flesta drabbas av maginfluensa minst en gång under livet. Eftersom det rör sig om en virusinfektion är den mycket smittsam och sprids lätt genom kontakt med smittade personer. I de flesta fall är maginfluensa inte farlig, men den kan vara obehaglig. De allra flesta tillfrisknar helt utan medicinsk behandling.
De vanligaste symtomen vid maginfluensa är diarré och kräkningar. Andra typiska besvär är huvudvärk, lätt feber, muskelvärk samt magkramper och buksmärtor. Symtomen brukar börja ungefär en till två dagar efter att man blivit smittad. Beroende på vad som orsakar sjukdomen kan besvären pågå mellan en och tio dagar.
Maginfluensa orsakas av flera olika virus, bland annat rotavirus, adenovirus, norovirus, astrovirus och sapovirus. De vanligaste smittvägarna är att man äter eller dricker förorenad mat eller dryck, eller delar mat, bestick och handdukar med någon som redan är smittad. Gastroenterit sprids också lätt när personer hanterar mat utan att tvätta händerna efter toalettbesök.
De flesta återhämtar sig helt från maginfluensa utan komplikationer. Vissa grupper löper dock större risk att drabbas. Små barn, särskilt de som går på förskola eller dagis, får maginfluensa oftare eftersom deras immunförsvar fortfarande håller på att utvecklas. Sjukdomen är även vanligare bland äldre som bor på äldreboenden och andra vårdinrättningar, där smittan lätt sprids mellan boende och personal.
Den största risken vid maginfluensa är vätskebrist, därför fokuserar behandlingen främst på att ersätta den vätska som förloras genom diarré och kräkningar. Amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC rekommenderar att spädbarn och barn med maginfluensa får oral rehydreringslösning för att återfå vätska och elektrolyter. Sportdrycker av sportdryckstyp kan också användas för att förebygga uttorkning.
Det är dessutom viktigt att vila mycket, eftersom sjukdomen kan göra en svag och trött. Det kan vara svårt att behålla maten när man är sjuk, så introducera maten långsamt igen. Börja med mild och lättsmält mat som kex, bananer, ris och kokt kyckling. Undvik mejeriprodukter och fet mat tills du mår bättre.
Ett av de bästa sätten att undvika smitta är att tvätta händerna efter varje toalettbesök – och se till att dina barn gör samma sak. Om du inte har möjlighet att tvätta händerna kan du använda handsprit med alkohol. Undvik också att dela mat och bestick med andra. Känner du någon som har maginfluensa bör du hålla avstånd. Barn med magsjuka ska hållas hemma från skolan eller förskolan i åtminstone några dagar för att inte smitta andra barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online